可怜的室内空气品质

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如何减少室内空气质量差带来的风险

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您家中的空气质量如何?这可能很难说明,特别是当我们在室内花了这么多时间(我们的90%的生活,确切地说,根据EPA)。如果您发现自己在患有过敏症状的天气患有过敏症状的情况下感到有点,并且在您家中的痛苦和更多 - 在您的家中,您可能会有糟糕的IAQ(室内空气质量)。

判断室内空气质量是否差的一种方法是长时间走出家门,看看症状是否减轻。一旦你回到家,你发现你的症状又回来了,你就可以认为你的空气不健康了。这种现象被称为“病态建筑综合症”可以发生在任何地方,任何室内空间。病态建筑综合征(Sick building syndrome)指的是一幢建筑的居住者经历了各种与健康有关的症状,这些症状似乎与他们在某个特定空间(比如你在家里)待的时间直接相关。

你的空气是不健康的谁想呼吸肮脏的空气,尤其是我们最近整天呆在家里?幸运的是,这是一个快速而简单的解决方案,可以帮助你的空气再次清洁和健康。让我们来看看是什么导致室内空气质量差,并讨论一些在家里感觉更好和获得健康空气的选择。

导致室内空气质量差的共同来源

你家里的空气质量会受到许多不同来源的影响。以下是一些值得考虑的问题:

  • 室内吸烟者的烟草烟雾渗透到空气中
  • 潮湿的湿度控制或死水导致霉菌和发霉
  • 新家具或地毯废气挥发性有机化合物的仪器
  • 消毒剂,杀虫剂和清洁产品将化学物质释放到空气中
  • 你周围到处都是未知的氡或其他危险物质,比如铅或石棉
  • 车辆靠近您的家庭及其排放

对抗室内空气质量差的方法

既然我们已经发现了导致室内空气质量差的原因,是时候提出解决方案了。让我们从这里开始:

  • 确保你不在家里吸烟。室内吸烟肯定会造成室内环境不健康。如果你或家里有人吸烟,一定要到外面去,远离打开的窗户和门,防止烟在家里逗留。
  • 留意家里的湿度,减少发霉的机会。
  • 使用带有低或无VOC的产品,如天然,无化学清洁产品和可持续的家居家具和口音。
  • 测试或者其他可能影响你家的危险物质。
  • 安装一个Aprilaire健康空气系统™

投资于更大的健康,病毒防护,更少
过敏原、生产力和更好的睡眠。

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Aprilaire健康空气系统™

这个系统,包括屡获殊荣的新鲜空气通风,空气过滤和湿度控制,可以帮助您对抗恶劣的室内空气质量,邀请健康的空气在您的家中。

  • 新鲜空气通风吸入好的空气,呼出脏的空气,有助于稀释和清除室内空气中的污染物。
  • 空气过滤净化有助于减少家中的污浊空气,为家人提供清洁、可呼吸的空气。Aprilaire净化器有助于将过敏症状、哮喘诱因和长期呼吸道刺激物的风险降至最低。
  • 湿度控制有助于减少病毒传播,防止霉菌生长,保护您的家。湿度控制可通过两种方式实现:
    • 除湿机。一个Aprilaire除湿机是当有太多的水分在空气和工作,以帮助减轻您的家室内空气污染物如霉菌孢子,霉菌,尘螨,和更多。
    • 加湿器。一个Aprilaire加湿器适用于空气太干燥,有助于在冬季保持家庭健康。
    • 无论你需要什么,最好保持室内湿度在30- 60%之间,以达到最佳效果。

准备好改变你的空气了吗?看到一个健康空气的专业在你的领域可以有所帮助。还有,看看我们其他的获奖产品。

哮喘

环境|健康的空气|

关于处理哮喘的专家指导

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点击播放听专家指南处理哮喘的文章

在炎热的夏季呆在户外会让你暴露在空气污染、过度潮湿的空气和花粉等过敏原中,从而引发哮喘。

但有了正确的计划,你和你的孩子就不会因为担心哮喘而无法享受阳光了。

哮喘指导更新

国家哮喘教育和预防计划(NAEPP)定期分析最有效的科学证据,然后提供哮喘治疗和生活指南。

总的来说,NAEPP建议哮喘患者与他们的卫生保健提供者合作,制定一个全面的预防和治疗计划,其中包括:

  • 服用规定的药物
  • 解决可能使症状恶化的环境因素
  • 学习如何更好地控制他们的哮喘
  • 根据需要监测和调整护理

2021年初,NAEPP发布了更新的指导方针,重点关注不同类型的药物以治疗不同年龄组的哮喘。您可以找到更多详细信息在这里,并始终务必与医生讨论任何药物改变。

减少室内过敏原

该小组还建议预防哮喘触发的策略,特别关注使用多个方法保护您的室内环境。他们发现单一的预防策略并不能显著改善哮喘的预后。

例如,那些对尘螨敏感的人应该通过使用枕头和床垫封面来减少过敏原真空与高效微粒空气(HEPA)过滤。

4月健康空气系统

结合多种保护方法,创造一个全面的健康家庭环境是核心4月健康空气系统

它通过寻址确保健康空气新鲜空气通风空气过滤,湿度控制

新鲜空气通风可以让您的家吸入新鲜的室外空气,并呼出污浊的、受污染的室内空气。这有助于稀释和消除哮喘的诱因,特别是当你在清洁,烹饪和做任何家庭装修的时候。

空气过滤确保进入你家的新鲜空气不含过敏原和其他污染物,这些污染物会残留在室外空气中。投资于Aprilaire merv16空气过滤器为了最大限度的保护。

湿度控制可以让你的房子保持在40-60%之间,以防止害虫、霉菌和干燥的鼻窦,这些会加剧哮喘症状。另外,一个Aprilaire除湿器可以帮助你感觉更舒适的夏季热浪

当为你的家选择策略时,考虑一些意料之外的哮喘可能会引发这种情况徘徊在你的空中。然后与一个人交谈Aprilaire职业并使用这些健康的空气建议把你的家变成你和你的家人的避难所。

是时候关心健康的空气了
松一口气。

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尘埃是什么

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灰尘是由什么构成的?以及如何为一个干净的家管理它

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无论你往家的任何地方看,你肯定会看到灰尘。从客厅的咖啡桌到卧室的架子,所有的家庭表面都需要定期清洁,以清除灰尘和经常与之相关的过敏。

除了难看之外尘到底是什么?在你的家里,一个未管理的灰尘问题有什么风险?

尘埃是什么?

灰尘通常由以下组成(如果你有点不舒服,请跳过这一节):

  • 死皮细胞
  • 来自人类和宠物的头发
  • 衣服纤维
  • 尘螨
  • 土壤颗粒
  • 花粉
  • 塑料微粒

另外,所有这些颗粒也可以作为空气污染物,细菌,化学品和金属等其他有害物种的主体。这些物质将自己连接到灰尘颗粒,这可以使它们更容易吸入。

吸入粉尘的危险

它不仅是一种眼药水,大量的灰尘也会对你的健康有害。原因如下:

呼吸道可以过滤掉我们呼吸的空气中的许多有害物质肺是自我清洁的器官一旦它们不再暴露在污染物中,它们就会痊愈。

但如果身体持续吸入灰尘,可能会导致严重的问题。这个问题多年来一直存在于经常接触灰尘的工人身上。肺尘埃沉着病是一种肺部疾病,影响着数百万在通风不良、尘土飞扬的环境中工作的人。它通常是由吸入石棉纤维、硅尘或煤矿粉尘引起的。

但是,即使你每天都在它周围工作,你也可以受到灰尘的影响。过度短期尘埃吸入的迹象包括呼吸急促,咳嗽多于往常,多余的粘液。从长远来看,这可能导致炎症,疤痕和几种肺病之一。除尘也可以加剧现有的条件慢性阻塞性肺病和哮喘。

如何减少家里的灰尘

现在很多人都在花费更多的时间在家里与以往任何时候相比,确保你在那里呼吸的空气尽可能健康是非常重要的。以下是一些可以考虑的策略:

房子的规则

微粒越多,灰尘积聚得越快从户外带来.在进入房子之前尝试拆除鞋子,或者有一个人的地毯刷掉他们的鞋子。您还可以确保正确密封窗户和门,以避免灰尘可以进入的小孔。

真空定期

一个好的经验法则是每周一次吸尘一次。您可以将频率提高,如入口道和起居室。有些房屋可以从机器人真空中受益,该机器人真空自动处理定期清洁。

空气过滤

除了清除病毒和花粉之外,空气过滤系统会使你家里的灰尘积累有很大的不同。通过过滤进入的空气清除污浊的空气带有空气过滤器的四月风系统可以显著减少灰尘的数量,并有助于防止过敏的触发。使用一个Aprilaire马雷16过滤器在您家中的最佳性能。

圣文森特·德保罗

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2021:Aprilaire的好邻居价值观

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我们对照顾他人的重要性Aprilaire.我们相信我们有一个超越个人工作的目标,成为一个成功的公司也意味着“成为一个好邻居”。这是我们的核心价值观之一,我们每年都会付诸行动。

我们继续致力于帮助我们的当地社区可以通过多种方式,包括捐款和志愿服务。在过去,我们为有需要的母亲筹集了资金,在当地的献血活动中担任志愿者,并在全年中举行各种捐赠活动。

虽然我们的伙伴关系机会在Covid-19大流行之后可能看起来不同,但我们很高兴继续我们与圣文森特德保罗的协会继续进行,其使命宣言读:

协会是一个会员制组织,1925年开始在麦迪逊工作,有两个教区组织会员为邻居服务有需要的人。今天,该协会在戴恩县开展的项目包括一个大型的顾客选择食品储藏室,一个慈善药房,为无家可归者储存物品,7家提供直接慈善服务的廉价商店,在圣保罗港和圣伊丽莎白安西顿住宅的住房,还有一些其他形式的援助,帮助那些在贫困中挣扎的人们。”

自2014年以来,我们一直与圣文森特·德·保罗·麦迪逊合作,给了我们许多令人难以置信的机会来回报和实现我们成为好邻居的使命。

我们相信他们正在为我们的社区提供帮助的工作比以往任何时候都重要,这就是为什么我们很荣幸成为2021年5月5日圣文森特·德·保罗第六届年度关怀Café筹款早餐的2021年白金赞助商。主题是“看得见的爱”。

他们今年要虚拟,这意味着他们有无限的能力来达到14万美元的目标。如果您住在戴恩县,我们鼓励您参加虚拟活动,并通过对食品分发室、免费药房和住房计划的捐款来支持我们有需要的邻居。

点击在这里了解更多关于圣文森特·德·保罗·麦迪逊的信息,了解如何参与其中。

或找到A.你所在地区的慈善事业您可能能够连接到产生影响。

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体验空中攀爬的战斗

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在争取空气攀登之前

进入美国龙协会的美国银行中心为空气攀登的斗争是一种能源的匆忙。

这似乎不像是爬上1000级楼梯的艰苦跋涉,更像是一场室内庆典。有志愿者准备迎接你,为随后的攀登加油,来自不同公司的人坐在桌子旁准备分发纪念品。

当你本能地抬头望向位于密尔沃基市中心的47层美国银行中心(US Bank Center)的顶层,对往上走的前景感到些许不安时,它们可能也会分散你的注意力。

在你开始攀登之前,你会集合成一个团队,乘坐几部自动扶梯下到地下室,然后进行一次快速的有氧运动热身。然后你走了一个又长又弯的隧道,那里有更多的志愿者在为你加油。很难不感到鼓舞和兴奋。

在空中攀爬战斗中

一对一的人朝着美国银行中心的顶端起飞,开始争取空气攀登。我,像大多数一样,自信而快速开始。我很容易拿到前六个航班,但随后八次航班,我开始争取空气。我现在明白为什么他们才爬上这一点。我的思绪和我的身体是赔率。我无法决定我是否想要以同样的步伐继续,尽快得到它,或者放慢速度,感觉更好。我和前者一起去了。

楼梯间的每个人都以同样的困境向前跋涉。当我们继续推动每个阶梯时,我们都在喘气,每次飞向空气爬升的争斗的顶部。在几点,我想知道我是否实际上正在进行任何进展。

每飞行10次,就会有一群志愿者向乘客们分发水和鼓励的话语。他们都迫切需要帮助推动我前进。

每经过一次航班,我都记下我还剩下几次航班。20次航班下降,还有27次航班;下了30段,还有17段;下了40层,还有7层。等我到了40号公路th当我站在地板上时,我知道我可以用力推到我的“空中攀登之战”之旅的顶端。

争取空气爬升后

最终,我在9分31秒后到达了山顶。在楼梯井的顶端,迎接我的是为我加油的志愿者和其他攀岩者,他们也屏住呼吸,欣赏着威斯康星州最高的建筑提供给我们的密尔沃基和密歇根湖风景如画的景色。

当我拿着水走着,沉浸在城市的景色和我的成就中,看着团队一起拍照或与其他攀岩者击掌、微笑致意真的很酷。在一场共同的斗争中发现了某种同志情谊。

尽管疼痛挥之不去,我还是等不及明年的攀登了。不管我今年能不能战胜自己的时间,都是为了共同争取空气,帮助那些肺部疾病患者。

要加入你附近城市即将到来的攀登,请访问www.lung.org/aprilaire

航班

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专家称航班可以恢复,但风险会增加

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空气质量专家表示,恢复飞行是安全的,但旅行者在旅行前必须提前采取预防措施,比如在可能的情况下乘坐较短的航班,戴上口罩,保持社交距离。

在一个为华盛顿邮报的意见片断,哈佛大学陈曾熙公共卫生学院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)接触评估科学助理教授约瑟夫·艾伦(Joseph Allen)提出,飞机不会让你生病。事实上,飞机有类似水平的空气过滤新鲜空气通风到一个保健机构

飞行建议可能会让人不太舒服

他认为,航空公司应该继续对扶手和餐盘等高度接触区域进行消毒,停止机上餐饮服务,要求乘客戴上口罩,并要求乘客在整个飞行过程中始终打开上方的通风风扇。虽然这些调整让飞行变得不那么愉快,但它们可以帮助减少病毒在飞行中的传播。面具目前需要在公共交通工具上。

艾伦并不是唯一一个说恢复飞行安全的人。

“比在餐馆吃饭更安全”

林西·马尔是弗吉尼亚理工大学的工程学教授美国有线电视新闻网的文章写道,“当飞机上使用高效空气过滤器(HEPA)通风系统,并且每个人都戴上口罩时,感染Covid-19的风险大大降低,让乘坐大飞机旅行比在餐厅用餐更安全。”

产生最大风险的活动

她和艾伦争辩说,航空公司旅行中最大的风险源于飞行前的登机过程中的活动,或者飞行被推迟,人们陷入飞机上。COR说,MARR,谁一直穿着空气质量的显示器,说2在这些上述活动期间水平升高,表明缺乏新的空气通风。

马尔告诉CNN,“一名狱警2(二氧化碳)3000ppm的水平意味着我每吸一次气,大约7%的空气是别人呼出的……就像喝别人的倒流一样!”

机场也给旅客带来了其他问题。

艾伦建议机场创造更多无触觉的经验升级他们的暖通空调系统,以及需要面具一些更新已经或将在一些机场实施实现在未来。

其他专家建议自带个人洗手液消毒湿巾还有坚持短途飞行

尽管飞行有风险,马尔和艾伦说你是清楚的今年夏天起飞