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在炎热的夏季,外出可能会让你暴露在空气污染、过度潮湿的空气和花粉等过敏原之下。
但是,有了正确的计划,你和你的孩子就不会让哮喘的担忧妨碍你享受阳光。
哮喘指南更新
国家哮喘教育和预防计划(NAEPP)定期分析了最佳的科学证据,然后提供哮喘治疗和生活的指导。
通常,NAEPP建议哮喘的人应与其医疗保健提供者合作,制定综合预防和治疗计划,包括:
- 服用处方药物
- 处理可能加重症状的环境因素
- 学习如何更好地控制他们的哮喘
- 根据需要监测和调整护理
2021年初,全国哮喘防治方案发布了最新的指导方针,重点关注可用于治疗不同年龄组哮喘的不同类型药物。你可以找到更多的细节在这里,并且一定要和你的医生讨论任何药物变化。
减少室内过敏原
该小组还推荐了预防暴露于哮喘诱因的策略,重点是使用多个方法保护您的室内环境。他们发现单一的预防策略并不能显著改善哮喘的预后。
例如,对尘螨敏感的人应该使用枕头和床垫套来减少过敏原和高效微粒空气(HEPA)过滤真空。
Aprilaire健康空气系统™
结合多种保护方法,创造一个整体的健康家居环境是中心Aprilaire健康空气系统™.
它通过解决新鲜空气通风,空气过滤,湿度控制.
新鲜空气通风允许您的房屋吸入新鲜的室外空气,并呼气停滞,污染的室内空气。这有助于稀释和去除哮喘触发,特别是当您清洁,烹饪和做任何家庭装修时。
空气过滤确保您家中的新鲜空气是没有过敏原和其他可以在室外空气中徘徊的污染物。投资于Aprilaire merv16空气过滤器为了最大限度的保护。
湿度控制使你的家保持在40-60%之间,以防止害虫、霉菌和干燥的鼻窦,这些会加剧哮喘症状。此外,四月除湿器可以帮助你感觉更舒适的夏天热浪.
选择家庭策略时,请考虑一些意外的哮喘诱因可能徘徊在你的空中。然后和一个Aprilaire职业和使用这些健康的空气把你的家变成你和你的家人的避难所的小贴士。