在冬天保持健康是很困难的。似乎你身边总有人在与流感或感冒作斗争。美国各地区对空气污染的需求也各不相同。
为了给自己一个健康的冬天最好的机会,看看你的室内空气环境。你每天在家和工作时呼吸的空气对你的整体健康起着巨大的作用。
创造一个健康的室内环境需要不同的步骤,这取决于你居住的地方。
美国地区冬季空气污染
冬季空气污染取决于季节的长短和严重程度。极端温度和降水会导致湿度增加和霉菌生长,而干旱和野火会增加烟雾、灰尘、挥发性有机化合物等的暴露。
极端天气的增加和我们家的气候化使得普通的室内空气污染物在冬季变得更加严重和普遍。根据您的地理区域,看看您可以采取哪些措施来保持健康的室内空气质量。
美国冬季空气污染:东北地区
东北对其极端冬季天气臭名昭着。从大雪和冰到冻结温度和暴风雪的条件,往往别无选择,只能在室内避难。密封泄漏并添加绝缘以保持温暖和节省能量,通风这样去除室内空气污染物也减少了。
提高室内空气质量
- 控制室内水分
- 立即干燥任何可见的堆积物,然后处理来源
- 打开窗帘和百叶窗,使内部玻璃暴露在温暖中
- 在浴室和厨房使用排气扇,并确保风扇被适当清洁,以保持最高的效率
- 运行除湿机空气流通不良的房间
- 防止霉菌生长
- 通过减少杂乱和移动家具远离墙壁,确保您家中的良好空气循环
- 使用防霉产品和材料;金属、玻璃、瓷砖或层压地板等。
- 让专业人士每年至少清洁一次家中的地毯和室内装潢
冬季空气污染美国:西南地区
虽然气温升高是西南地区的典型特征之一,但美国的这个地区仍然面临着自己的冬季天气问题。来自夏季风暴和野火烟雾的灰尘会在通风系统中积聚,使室内空气质量在进入冬季时恶化。