威斯康星州为空中攀爬而战

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体验威斯康星州争取空气攀登

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四月的员工和他们的家人连续第二年参加了美国肺脏协会(American Lung Association)的年度威斯康辛空气攀登比赛(Wisconsin Fight for Air Climb)。Aprilaire是2021年威斯康星州空中攀登比赛的骄傲赞助商。

威斯康星州斗争为空气攀登添加虚拟选项,新的场地

由于Covid-19,今年的攀登有一个亲自和虚拟的选择,以及在美国家庭领域的场地,密尔沃基酿酒师的家庭开关。

慈善,竞争和核心价值观

社区,竞争和四月核心价值观如“成为一个好邻居”是人们攀登的原因。

销售和市场营销高级副总裁Jimmy Pendley说:“我很高兴能回馈社区,支持我们的好邻居核心价值。”“我期待着为那些与肺病作斗争的人的生活做出贡献。”

为了伟大的事业而攀登

美国肺脏协会的使命和研究是吸引参与者的另一个因素。

“我一直很幸运能拥有一个健康的家庭,但我知道这么多朋友们争取哮喘,健康,干净的空气是控制这种状况的重要组成部分,”詹妮弗比格尔斯人力资源副总裁说。

虽然一些登山者认识一些患有肺病的人,但其他一些人,比如采购总监布拉德·摩尔(Brad Moore),希望提高对“患有哮喘的孩子的支持和意识,他们发现自己意外地在场边喘气,但这不是他们自己的过错。”

今年的课程,和往年一样,模拟了呼吸道疾病患者每天面临的困境。

许多选手在美国家庭球场(American Family Field)的过道和楼梯上蜿蜒前行时,很快就下了车,但在最后一段伸展时,他们放慢了步伐,护理着酸痛的肌肉,努力喘不过气来。

期待2022年的攀登

虽然一些Aprilaie员工选择了虚拟攀登,但高级招聘人员Claudine Baccheschi正在乐观地期待在2022年的威斯康星州争取空气攀登。

“我希望明年情况会有所不同,我可以和我的部门和同事一起攀登。”

户外锻炼

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室内和室外锻炼-空气质量和锻炼

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长期,阳光灿烂的日子比以往任何时候都更加诱人,而不是在户内使用。骑自行车,徒步旅行,运动和前往海滩的旅行是今年夏天锻炼身体的清爽方法。

无论您是锻炼身体,缓解压力,还是用全家人做一些乐趣,优先考虑一个很重要健康的空气环境为你的锻炼。

以下是如何确保你在室外和室内锻炼时空气质量最佳的方法。

户外锻炼

我们都赞成今年夏天尽可能多到户外活动。但请记住,空气质量会在温暖的季节受到影响,因为增加交通污染花粉

一天中最热的部分通常来自上午10点至下午3点到下午3:00。,所以在此时隙之前或之后尝试进行锻炼,以避免耗尽耗尽

检查您所在地区的过敏原计数,特别是如果您有哮喘。当它们高时,找到一种锻炼身体的方法

避免有很多交通的地区。如果你住在城市里,很难找到远离汽车和飞机的区域。在您所在地区搜索指定的绿色空间,以避免最糟糕的污染源

虽然我们似乎已经达到了Covid-19大流行中的转折点,但那些未被移开的人或高度并发症风险可能会选择避免拥挤的公园或群体运动课程。

室内锻炼

因为室外空气可能是不可预测的,所以在今年夏天,在室内锻炼身体的游戏机是很重要的。室内锻炼提供了控制空气环境的能力,并确保您全年夏天呼吸健康的空气。

四月新风通风:寻求通风良好的空间,以取代陈旧室内空气,并从外面的空气中使用新鲜空气。这对运动的吸入/呼气增加尤其重要

是时候重新开始了
把你的家变成一个安全的避风港。

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Aprilaire Air Filtration.因为你在努力避免室外污染物,所以你要确保过滤了进入你家里的空气。如果你的空气净化系统有自定义控制,你可以在锻炼前后安排一个“清洁活动”

是时候关心健康的空气了
呼吸叹息叹了口气。

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Aprilaire湿度控制:您的汗水会议必将为室内空气环境增加一些湿度。为了最大的舒适度,保持湿度水平在40-60%之间。此外,一家四川省全家除湿机可以缓解一些对你的空调造成负担在热浪

呼吸生活的丰满。
在家里创造完美的平衡。

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如果你没有足够的空间或健身器材,那就试试吧这些简单的练习使用常见的家庭用品,比如:用椅子浸泡肱三头肌,用洗洁精瓶子当壶铃,以及门框健身操

面具

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戴口罩的惊人好处

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5月13日,2021年5月,疾病控制和预防的中心发布新建议关于COVID-19大流行。他们说,完全接种疫苗的人(那些至少在两周前接种了最后一剂疫苗的人)几乎可以不戴口罩进行所有活动。

例外是在飞行或采取公共交通时,以及访问医疗保健设施或人们长时间靠近的其他地区。此时仍建议在这些地方建议面具。

口罩在减少空气传播疾病、保护你不吸入其他有害颗粒方面发挥着重要作用。现在,对于已经完全接种了COVID-19疫苗的人来说,口罩不再那么必要了,让我们来看看可以戴口罩保护健康的其他原因。

家居装饰

随着天气变暖,你可能会计划粉刷房子的内部或外部。而大多数常见的绘画任务,如滚动和刷刷,可能不需要超过一个基本的面具,你应该用一些一次性口罩如果您使用的是任何类型的喷涂应用或去除旧涂料(特别是如果它可能是铅漆.)

可能包括尘土飞扬的环境或打磨各种表面的DIY项目应采用足够的方式进行呼吸器和眼睛的保护。

打扫

从除尘和吸尘等日常琐事到偶尔使用漂白剂和其他化学物质进行的深度清洁,口罩可以保护你免受异味,防止任何有害物质进入你的呼吸道。

为了除尘,你可以使用你在大流行期间戴的布口罩,或者升级到专业的口罩防尘口罩.请注意,这些都不会对大多数化学品和烟雾充分有效。

清洗时用刺激性物质会释放出来挥发性有机化合物(VOC),转向一个多功能呼吸器这提供了至少99.7%的过滤效率对固体和液体气溶胶。

院子里的工作

为了过敏患者,草坪割草可能比晒伤更多的问题。割草机无情地踢了花粉,豚草和其他过敏原,这可能在一个小时或更长时间后真正对你的健康造成的。

有几种口罩可供选择,可以防止过敏源和其他不想要的颗粒。寻找一个面具它紧紧地围绕着你的鼻子和嘴,以提供适当的保护,并防止雾化在你佩戴的任何眼罩上。

适当的通风

随着上述推荐面具,适当的通风是为所有家庭项目维护健康的空气环境的关键。

在粉刷或打扫室内时,如果天气允许,保持窗户打开。,一个Aprilaie全家透气系统让你在一年中的任何时候都能轻松地呼吸新鲜空气。

它可以自动从外面带来新鲜空气,以稀释困难的空气污染物,如过敏原,化学品,病毒和细菌和氡。它还有助于将困难的潮湿空气推向外面,以帮助改善室内舒适和健康。

谈谈Aprilaire健康空气专业看看你的家能做些什么。

健康的空气正在途中

找到您附近的Aprilaire Professional。

圣文森特德保罗

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2021年:阿普瑞尔的好邻居价值观

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我们把关心他人的重要性放在心上Aprilaire.我们相信,除了我们的个人工作,我们还有一个目标,成为一家成功的公司也意味着“成为一个好邻居”。这是我们的核心价值观之一,也是我们每年都付诸行动的东西。

我们仍然致力于帮助当地社区以多种方式,包括财务贡献和志愿者。过去,我们已经提高了为需要的母亲提供的Pack-n-Play,在当地血液驱动器中自愿,并全年举行各种捐赠驱动器。

尽管在COVID-19大流行之后,我们的合作机会可能有所不同,但我们很高兴能继续与圣文森特·德保罗协会(Society of St. Vincent de Paul)合作,该协会的使命声明如下:

“会员组织,社会开始于1925年在麦迪逊工作,其中两个教区群体为邻居服务的成员需要。今天,课程在Dane County中运营的课程包括大型客户选择食品储藏室,慈善药房,为无家可归的人的商品储存,提供直接慈善机构的七大节俭商店,位于圣文森特港和圣路易斯港住房。伊丽莎白安塞尔顿议院,以及对贫困斗争的几个其他形式的帮助。“

自2014年以来,我们一直与圣文森特·德·保罗-麦迪逊大学合作,这给了我们许多不可思议的机会来回报社会,实现我们成为好邻居的使命。

我们相信,他们为我们的社区提供援助的工作现在比以往任何时候都重要,这就是为什么我们很荣幸成为2021年圣文森特·德保罗第六届年度关爱Café筹款早餐的白金赞助商。主题是“看得见的爱”。

他们今年将进行虚拟交易,这意味着他们有无限的能力来实现14万美元的目标。如果您住在戴恩县,我们鼓励您参加虚拟活动,并通过您对食品分发室、免费药品和住房项目的贡献来支持我们有需要的邻居。

点击这里有关St. Vincent de Paul - Madison的更多信息,请了解您如何参与其中。

或者找一个您所在地区的慈善机构你可能会与他们建立联系并产生影响。

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体验空气攀登的斗争

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在空中攀登之战之前

进入美国银行中心的美国肺脏协会的“为空气而战”是一种能量的冲击。

这似乎不像一个艰苦的艰苦跋涉上升了1,000个楼梯,更多的室内节。有志愿者准备迎接你,并为随后的攀登和来自不同公司的人坐在桌子上准备发出纪念品。

在你刚刚在街市47层的美国银行中心的顶部来看,他们也可能会分散你的注意力让你自然地抬头。在我们的旅程前景的前景中,这是一个有点不安。

在开始攀登之前,你们组成一个团队,乘坐几部自动扶梯下到地下室,然后进行快速的有氧运动热身。然后你走了一条又长又蜿蜒的隧道,那里有更多的志愿者为你加油。很难不感到鼓舞和兴奋。

在争取空气期间

一个接一个的人向美国银行中心的顶部起飞,开始他们的空中之战。像大多数人一样,我自信而迅速地开始了。我轻松地坐了前六次航班,但到了第八次,我开始为空气而战。我现在明白了为什么他们把这次攀登命名为那样。我的思想和身体不一致。我无法决定我是想继续以同样的速度尽快完成,还是想慢下来,感觉更好。我选择了前者。

楼梯间里的每个人都怀着同样的进退两难的心情艰难地向前走着。我们都在大口喘气,因为我们不断地推动每一级台阶和每一次飞行,以达到“空中战斗攀登”的顶端。有好几次,我都怀疑自己是否真的取得了进展。

每10次飞行都有一群志愿者分发水和鼓励的话。我非常需要他们的帮助来推动我前进。

每次经过的航班,我都记录下离开的航班数。下降了20层楼,还有27层楼要飞;30层楼,17层楼;好了,降落40次,还有7次。到40岁的时候th地板,我知道我可以让最后推动到我争取空气攀爬之旅的最重要的。

在空中攀爬的战斗之后

最终,我经过9分钟和31秒后达到顶部。在楼梯间的顶部,我被志愿者遇到了,他们正在为我呼吸呼吸和其他登山者欢呼我,并在威斯康星州最高的建筑带来密尔沃基和密歇根州的风景如画。

当我拿起一杯水,四处走动,沉浸在城市的风景和我的成就中,看着团队一起拍照,或与其他登山者击掌和微笑问候,感觉真的很酷。在共同的斗争中可以找到某种同志情谊。

尽管疼痛挥之不去,我还是等不及明年的攀登了。不管我是否能超越今年的成绩,这都是为了共同争取空气,帮助那些有肺病的人。

如果你想在附近的城市参加即将到来的攀登,请访问www.lung.org/aprile.

飞行

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专家表示,航班可以恢复,但风险会增加

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空气质量专家表示,恢复飞行是安全的,但旅行者必须在旅行之前采取先进的预防措施,比如在可能的较短航班时进行,戴上面具和社会疏远。

在A.《华盛顿邮报》的评论文章,约瑟夫艾伦是哈佛大学的威胁评估科学助理教授。陈公共卫生学院,使飞机不会让你生病的情况。事实上,飞机有相当的空气过滤水平新鲜空气通风到A.卫生保健设施

航班对推荐可能不太满意

他认为,航空公司应该继续消毒扶手和托盘桌等高触摸区域,停止飞行食品服务,授权戴着胶片,并要求顾客在整个飞行中保持上述通风风扇。虽然这些调整使得飞行不太愉快,但它们可以帮助减少飞行的病毒传播。面具是目前需要在公共交通。

艾伦并不是唯一一个认为恢复飞行是安全的人。

'比在餐厅吃更安全'

弗吉尼亚理工学院的工程教授Linsey Marr,CNN文章写道,“当HEPA通风系统在飞机上运行并且每个人都被屏蔽时,Covid-19的风险大大减少了,并且在大型喷气机上的空气旅行比在餐厅吃得更安全。“

活动创造了最大的风险

她和艾伦认为,乘飞机旅行的最大风险来自于登机前的登机过程,或者航班延误,人们被困在飞机上。CO .说,马尔在旅行时一直戴着空气质量监测仪2在上述活动期间,空气质量会升高,这表明缺乏新鲜空气的流通。

马尔告诉CNN,“一名狱警2(二氧化碳)水平为3,000 ppm意味着对于我所采取的每次呼吸,约7%的空气是别人呼出的呼气......就像喝别人的反冲洗!“

机场还为旅行者提供了其他问题。

艾伦建议机场创造更多无触觉的经验,升级他们的HVAC系统,和需要面具一些更新已经或将在一些机场实施实施的在将来。

其他专家建议随身携带个人洗手液,消毒湿巾,和坚持短途飞行

即使飞行有风险,Marr和艾伦说你很清楚今年夏天起飞