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随着温度上升和日子变长,我们许多人越来越多地锻炼或只是享受令人愉快的天气。
数以百万计的各个年龄段的美国人度过夏天的一种方式是参加体育运动,如足球、篮球、极限飞盘,以及更多的运动。
这些活动大多涉及与来自不同家庭的人进行身体接触,那么考虑到对COVID-19大流行的持续担忧,应对这些情况的最明智方法是什么?
这是最新指导意见:
户外活动和Covid-19
尽管截至2021年5月,已有超过1亿美国人接种了COVID-19疫苗,但在公共场所恢复正常活动的安全性仍存在问题。
美国疾病控制与预防中心(CDC)最近建议,当完全接种疫苗的人在户外或与其他完全接种疫苗的人在室内聚集时,不需要戴口罩。新的指导意见还指出,总的来说,户外活动比室内活动更安全。
对于休闲运动联盟来说,好消息是,它们中的大多数都是在夏季进行的户外运动。
以下是CDC对此类事件的建议:
- 带上你自己的装备,比如手套、帽子、头盔、水瓶和球棒
- 尽可能与其他球员保持至少6英尺(约2臂长度)的距离
- 戴上面具它覆盖着你的鼻子和嘴,帮助保护你自己和他人
- 在练习、游戏和分享设备之前和之后清洁或消毒你的手
- 如果你感觉不舒服,告诉教练或工作人员
完全接种疫苗的成年人应该能够在没有太大风险的情况下参加团体运动,但重要的是在你的团队中进行公开的对话,这样人们在感觉不舒服的时候就可以放心地分享。
对于儿童体育,许多参与者目前太年轻无法接受疫苗。
以下是一些因素疾控中心列出的当你决定你的孩子是否应该参加时,你可以考虑:
- COVID-19社区水平
- 玩家的身体亲密度
- 活动强度/沉重呼吸的数量
- 球员彼此或工作人员靠近的时间长度
- 运动项目或活动的设置室内活动比室外活动的危险性更大
- 必要接触共享设备和装备的次数(例如,防护装备、球、拍、拍、垫子或水瓶)
- 团队的大小
- 无关紧要的访客、观众、志愿者