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空气质素意识周:如何利用环保署的建议

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美国环境保护署(Environmental Protection Agency)宣布,2020年空气质量意识周将于5月4日至8日举行。今年的主题是更好的空气,更好的健康

每一天,我们都会关注空气质量的不同方面,以提高人们的空气质量意识,并鼓励人们每天查看空气质量指数。随着我们进入夏季,这是一个很好的时间来回顾外面的空气如何影响我们的生活。

下面,你会发现每天的主题重点,以及一些你可能想要回答的问题。欲了解更多信息,请在空气质量意识周期间查看环保署网站。

首先,我们希望包括某种方式,其中Aprile在Covid-19流行病中思考空气质量。

四月的健康空气意识计划

在四月莱尔,我们的重点是您的家庭环境的健康和健康。我们已经组装了一个健康空气系统,以帮助保护您和您的家人免受病毒和其他疾病。它由三个部分组成:

  1. 新鲜空气通风- 有助于稀释和去除污染物,因为室内空气可能比外部空气更长5倍
  2. 空气过滤- Aprilaire MERV 16过敏和哮喘过滤器捕获高达96%*病毒大小的空气粒子(*通过过滤系统的空气去除污染物)
  3. 湿度控制- 保持湿度在30-60%之间最小化病毒生存率

我们将在情况进入时提供更新,我们希望您和您的家人一切顺利。

空气质素关注周

周一:野火和烟雾

野火产生大量的空气污染,从烟雾到可导致多种健康问题的细颗粒物。近年来的情况表明,极端野火可能会成为我们需要学会适应的常态。

问题

  • 我如何让自己和我的家为火灾季节做好准备?
  • 我该如何保护我的家人和宠物免受烟雾和灰烬的伤害?
  • 如果我需要外出,我该如何保持安全?

周二:哮喘和你的健康

空气质量是抗击哮喘的主要因素,哮喘是一种影响肺部的疾病。通过行动计划、避免触发、避免过敏原等,了解更多关于我们呼吸的空气对我们整体健康的影响。

哮喘和过敏患者可能难以遵守身体活动,因为我们处理“留在家里”订单以及缺乏可用的室内锻炼空间。使用这一天可以在您提供的室内空间中发现有趣,创造性的方式。

问题

  • 我如何知道外面是否会影响我的哮喘?
  • 关于空气质量,我有什么具体的问题需要问我的医生吗?
  • 我怎么能在不能出去的时候保持活跃呢?

周三:你的空气质量指数来自哪里?

根据国家气象局的说法,“空气质量指数(AQI)用于报告每天的空气质量。它会告诉你你的空气有多干净或受污染,以及相关的健康影响可能会让你担心。”

AQI是由EPA计算的五个主要空气污染物,由清洁空气法调节:

  • 地面臭氧
  • 微粒污染或微粒物质
  • 一氧化碳
  • 二氧化硫
  • 二氧化氮

空气质素指数分为六类:

绿色=好

黄色=温和

橙色=不适合敏感人群

红色=不健康

紫色=非常不健康

栗色=危险

问题

  • 在空气质量不理想的日子,我需要外出时,我可以采取什么措施?
  • 我们能做些什么来改善我们地区的空气质量?
  • 检查空气质量指数最快的方法是什么?它会在一天中发生变化吗?

周四:全球空气质量

美国环境保护署报告称,近年来,超过五分之一的美国公民在国外度过了大量时间。为了给那些在海外旅行的旅客提供空气质量数据,国务院与美国环境保护署合作,安装并运行最先进的技术AirNow美国驻世界50多个国家大使馆和领事馆的监督员。

  • 出国旅行什么时候会安全?
  • 在国外有什么资源来应对哮喘发作或其他医疗问题?
  • 我应该如何了解飞机上的空气质量和其他交通选择?

周五:为家庭和教师提供空气质量资源

在整个空气质量意识周期间,美国环保署将分享来自全国各地不同组织的空气质量资源。如果你有任何活动,视频或材料给学生和老师,你可以发送链接到lee.debra@epa.gov被添加到教育资源页面。你也可以在你的社交媒体帖子中加上@airnow标签,并加上#AQAW2020的标签。

问题

    • 有些方式我可以向孩子展示空气质量的重要性?(尝试从这个开始简单的实验.)
    • 我将如何知道我的孩子是否受到户外空气质量问题的影响?
    • 如何优化室内空气质量?

是时候关心健康的空气了
松一口气。

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变体

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推荐使用机械通气和疫苗预防变异

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有些人可能觉得抗击新冠肺炎的战争已经结束Delta Variant.正在接种疫苗和未接种疫苗的人群中传播。随后,世界卫生组织正在监测其他变异。由于制药公司和卫生官员试图领先于这些变体,机械通风可以作为一个值得信赖和有效的解决方案,因为我们90%的生命都在室内度过。

通风是对抗变异的解决方案

在过去的一年半里,暖通空调行业一直与主要的健康组织和著名的健康科学家合作,展示室内空气质量的好处。COVID-19让无形的东西变得可见,加快了对更好室内空气益处的更多研究和数据的需求,特别是与我们的健康相关的工作区学校房屋,交响乐

著名的组织推荐通风和接种疫苗

一些工程师和健康科学家在这里提出了通风和空气过滤的理由科学美国人的文章

根据最近的一份报告自然的文章在美国,将通风水平提高到推荐量“与50%至60%的疫苗接种覆盖率具有相同的缓解效果”。

通风和接种疫苗也被推荐美国供暖,制冷和空调工程师协会疾病预防与控制中心降低风险因素空气中的病毒

机械通风如何运作

机械通风的工作原理是将新鲜过滤的空气从室外吸入,同时将室内不流动的空气排出。它过滤室外空气,平衡湿度,稀释室内空气中的其他污染物,如灰尘、季节性过敏、霉菌、挥发性有机化合物和气味。这些污染物会让你和你的家人感到不适和疲劳,并导致睡眠问题。

Aprilaire健康空气系统™

为了全年有效地保护病毒,使用Aprilaire健康空气系统™结合新风通风,空气过滤和湿度控制。这一屡获殊荣的,整个家庭系统捕获,稀释和消除空气包括变异在内的空气传播病毒,让您和您的家人安全。我们的美国制造系统配备了5年保修,以保持您的通用投资受到保护。

此外,Aprilaire Healthy Air System™可以帮助保护您的家从害虫,木材翘曲和腐烂,浪费精力。如果不加以处理,这些可能会导致高昂的能源账单,昂贵的维修暖通空调系统,甚至更换。

投资于更大的健康,病毒防护,更少
过敏原、生产力和更好的睡眠。

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呼吸丰满的生活与四月健康空气专家

用四月的空气来呼吸你的生活,在你的家里得到四月的室内空气质量解决方案,请联系a当地健康的AIR PRO

健康空气即将到来

找一个在你附近的Aprilaire专业人士。

注:Aprilaire产品不打算治愈或治疗任何已知的空气传播疾病。它们可以帮助减少室内空气传播的病毒颗粒。继续遵循当地公共卫生官员、美国疾病控制与预防中心(CDC)和世界卫生组织(World health Organization)关于室内和室外公众集会的指导。

哮喘

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关于处理哮喘的专家指导

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点击播放听专家指南处理哮喘的文章

在炎热的夏季呆在户外会让你暴露在空气污染、过度潮湿的空气和花粉等过敏原中,从而引发哮喘。

但有了正确的计划,你和你的孩子就不会因为担心哮喘而无法享受阳光了。

哮喘指导更新

国家哮喘教育和预防计划(NAEPP)定期分析最有效的科学证据,然后提供哮喘治疗和生活指南。

总的来说,NAEPP建议哮喘患者与他们的卫生保健提供者合作,制定一个全面的预防和治疗计划,其中包括:

  • 服用规定的药物
  • 解决可能使症状恶化的环境因素
  • 学习如何更好地控制他们的哮喘
  • 根据需要监测和调整护理

2021年初,NAEPP发布了更新的指导方针,重点关注不同类型的药物以治疗不同年龄组的哮喘。您可以找到更多详细信息在这里,并始终务必与医生讨论任何药物改变。

减少室内过敏原

该小组还建议预防哮喘触发的策略,特别关注使用多个方法保护您的室内环境。他们发现单一的预防策略并不能显著改善哮喘的预后。

例如,那些对尘螨敏感的人应该通过使用枕头和床垫封面来减少过敏原真空与高效微粒空气(HEPA)过滤。

4月健康空气系统

结合多种保护方法,创造一个全面的健康家庭环境是核心4月健康空气系统

它通过寻址确保健康空气新鲜空气通风空气过滤,湿度控制

新鲜空气通风可以让您的家吸入新鲜的室外空气,并呼出污浊的、受污染的室内空气。这有助于稀释和消除哮喘的诱因,特别是当你在清洁,烹饪和做任何家庭装修的时候。

空气过滤确保进入你家的新鲜空气不含过敏原和其他污染物,这些污染物会残留在室外空气中。投资于Aprilaire merv16空气过滤器最大保护。

湿度控制可以让你的房子保持在40-60%之间,以防止害虫、霉菌和干燥的鼻窦,这些会加剧哮喘症状。另外,一个Aprilaire除湿器可以帮助你感觉更舒适的夏季热浪

当为你的家选择策略时,考虑一些意料之外的哮喘可能会引发这种情况徘徊在你的空中。然后与一个人交谈Aprilaire职业并使用这些健康的空气建议把你的家变成你和你的家人的避难所。

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圣文森特·德保罗

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2021:Aprilaire的好邻居价值观

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我们对照顾他人的重要性四月馆.我们相信我们有一个超越个人工作的目标,成为一个成功的公司也意味着“成为一个好邻居”。这是我们的核心价值观之一,我们每年都会付诸行动。

我们继续致力于帮助我们的当地社区可以通过多种方式,包括捐款和志愿服务。在过去,我们为有需要的母亲筹集了资金,在当地的献血活动中担任志愿者,并在全年中举行各种捐赠活动。

虽然我们的伙伴关系机会在Covid-19大流行之后可能看起来不同,但我们很高兴继续我们与圣文森特德保罗的协会继续进行,其使命宣言读:

协会是一个会员制组织,1925年开始在麦迪逊工作,有两个教区组织会员为邻居服务有需要的人。今天,该协会在戴恩县开展的项目包括一个大型的顾客选择食品储藏室,一个慈善药房,为无家可归者储存物品,7家提供直接慈善服务的廉价商店,在圣保罗港和圣伊丽莎白安西顿住宅的住房,还有一些其他形式的援助,帮助那些在贫困中挣扎的人们。”

自2014年以来,我们一直与圣文森特·德·保罗·麦迪逊合作,给了我们许多令人难以置信的机会来回报和实现我们成为好邻居的使命。

我们相信他们正在为我们的社区提供帮助的工作比以往任何时候都重要,这就是为什么我们很荣幸成为2021年5月5日圣文森特·德·保罗第六届年度关怀Café筹款早餐的2021年白金赞助商。主题是“看得见的爱”。

他们今年要虚拟,这意味着他们有无限的能力来达到14万美元的目标。如果您住在戴恩县,我们鼓励您参加虚拟活动,并通过对食品分发室、免费药房和住房计划的捐款来支持我们有需要的邻居。

点击在这里了解更多关于圣文森特·德·保罗·麦迪逊的信息,了解如何参与其中。

或找到A.你所在地区的慈善事业您可能能够连接到产生影响。

航班

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专家称航班可以恢复,但风险会增加

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空气质量专家表示,恢复飞行是安全的,但旅行者在旅行前必须提前采取预防措施,比如在可能的情况下乘坐较短的航班,戴上口罩,保持社交距离。

在一个为华盛顿邮报的意见片断,哈佛大学陈曾熙公共卫生学院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)接触评估科学助理教授约瑟夫·艾伦(Joseph Allen)提出,飞机不会让你生病。事实上,飞机有类似水平的空气过滤新鲜空气通风到一个保健机构

飞行建议可能会让人不太舒服

他认为,航空公司应该继续对扶手和餐盘等高度接触区域进行消毒,停止机上餐饮服务,要求乘客戴上口罩,并要求乘客在整个飞行过程中始终打开上方的通风风扇。虽然这些调整让飞行变得不那么愉快,但它们可以帮助减少病毒在飞行中的传播。面具目前需要在公共交通工具上。

艾伦并不是唯一一个说恢复飞行安全的人。

“比在餐馆吃饭更安全”

林西·马尔是弗吉尼亚理工大学的工程学教授美国有线电视新闻网的文章写道,“当飞机上使用高效空气过滤器(HEPA)通风系统,并且每个人都戴上口罩时,感染Covid-19的风险大大降低,让乘坐大飞机旅行比在餐厅用餐更安全。”

产生最大风险的活动

她和艾伦争辩说,航空公司旅行中最大的风险源于飞行前的登机过程中的活动,或者飞行被推迟,人们陷入飞机上。COR说,MARR,谁一直穿着空气质量的显示器,说2在这些上述活动期间水平升高,表明缺乏新的空气通风。

马尔告诉CNN,“一名狱警2(二氧化碳)3000ppm的水平意味着我每吸一次气,大约7%的空气是别人呼出的……就像喝别人的倒流一样!”

机场也给旅客带来了其他问题。

艾伦建议机场创造更多无触觉的经验升级他们的暖通空调系统,以及需要面具一些更新已经或将在一些机场实施实现在未来。

其他专家建议自带个人洗手液消毒湿巾还有坚持短途飞行

尽管飞行有风险,马尔和艾伦说你是清楚的今年夏天起飞

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体验空中攀爬的战斗

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在争取空气攀登之前

进入美国龙协会的美国银行中心为空气攀登的斗争是一种能源的匆忙。

这似乎不像是爬上1000级楼梯的艰苦跋涉,更像是一场室内庆典。有志愿者准备迎接你,为随后的攀登加油,来自不同公司的人坐在桌子旁准备分发纪念品。

当你本能地抬头望向位于密尔沃基市中心的47层美国银行中心(US Bank Center)的顶层,对往上走的前景感到些许不安时,它们可能也会分散你的注意力。

在你开始攀登之前,你会集合成一个团队,乘坐几部自动扶梯下到地下室,然后进行一次快速的有氧运动热身。然后你走了一个又长又弯的隧道,那里有更多的志愿者在为你加油。很难不感到鼓舞和兴奋。

在空中攀爬战斗中

一对一的人朝着美国银行中心的顶端起飞,开始争取空气攀登。我,像大多数一样,自信而快速开始。我很容易拿到前六个航班,但随后八次航班,我开始争取空气。我现在明白为什么他们才爬上这一点。我的思绪和我的身体是赔率。我无法决定我是否想要以同样的步伐继续,尽快得到它,或者放慢速度,感觉更好。我和前者一起去了。

楼梯间的每个人都以同样的困境向前跋涉。当我们继续推动每个阶梯时,我们都在喘气,每次飞向空气爬升的争斗的顶部。在几点,我想知道我是否实际上正在进行任何进展。

每10个航班都有一群志愿者,发出杯水和鼓励的话语。两者都非常需要帮助推动我。

每经过一次航班,我都记下我还剩下几次航班。20次航班下降,还有27次航班;下了30段,还有17段;下了40层,还有7层。等我到了40号公路TH.当我站在地板上时,我知道我可以用力推到我的“空中攀登之战”之旅的顶端。

争取空气爬升后

最终,我在9分31秒后到达了山顶。在楼梯井的顶端,迎接我的是为我加油的志愿者和其他攀岩者,他们也屏住呼吸,欣赏着威斯康星州最高的建筑提供给我们的密尔沃基和密歇根湖风景如画的景色。

当我拿着水走着,沉浸在城市的景色和我的成就中,看着团队一起拍照或与其他攀岩者击掌、微笑致意真的很酷。在一场共同的斗争中发现了某种同志情谊。

尽管疼痛挥之不去,我还是等不及明年的攀登了。不管我今年能不能战胜自己的时间,都是为了共同争取空气,帮助那些肺部疾病患者。

要加入你附近城市即将到来的攀登,请访问www.lung.org/aprilaire