对于我们中的许多人来说，在冠状病毒爆发期间在家中工作的想法将提供更多的自由，但也会更加分散。这是我们许多人不熟悉的概念。
创建工作空间以在家中工作
当我们过渡到在家工作时，我们将不得不创建一个工作空间。最简单的办法就是把办公室过渡到家庭办公室，但我们中的一些人将不得不创造一个新的空间。如果你的空间有限，找到一个可以作为你的个人工作台的空间尤其具有挑战性。在家里找一个可以提供舒适和限制干扰的地方。
由于冠状病毒的传播，可能很难使用图书馆或咖啡馆等公共场所，但如果你在家工作更好，请与当地市和县政府确认限制措施。
当日着装
这种转变可能是艰难的。当你不需要在同一时间起床，或者你没有相同的日程安排，每天的会议或通勤时，保持常规可能会很困难。现在，你将面对不同的干扰和干扰，这些是你在办公室没有的，比如孩子、宠物，还有你最喜欢的节目。
为了帮助打击这些班次，创建日常计划，您可以使用任务映射您的一天。例如，如果您通常开始您的一天饮用咖啡并检查电子邮件，那么继续这样做。尽可能多地保留您的每日日常生活，以帮助您在工作模式中保持偏移。
你也会想要有一个一整天的时间表来让你集中精力工作。这个时间表可以是每天的时间表，每周的时间表甚至是两周的时间表。我最擅长的是在接下来的几周内规划出的一系列一般项目，以及一些每天都会变化的小任务。你最了解自己，所以无论是有具体时间的详细清单还是更笼统的日常任务清单，找到正确的方法让你保持专注和动力。
如果你需要休息一下，不要害怕。
照顾自己
人类是社会生物。我们喜欢与其他人互动并互动。被隔绝的人可以呈现一套社会挑战，因此请确保您找到时间赶上同事，朋友和家庭。
您可以建议与同事进行日常视频聊天，以跟上公司，每个人的生活以及项目的其他更新。这些小型检查将有助于加强团队的债券，并将提供社会互动的注入。
并且绝对需要时间与家人充电。如果你有孩子，早上和他们共度时光，整天都在午餐时的小任务。大多数时候，我们的工作生活可以打断我们的家庭生活，让这些时刻与孩子和重要的其他人共度时光。
寻找身体上的身体充电的方法，只要在外面散步，去健身房，或在家里做一天的瑜伽课程。如果您无法鉴于社区官员的指示，您无法参加健身房，那么查找其他方式保持活跃，如伸展或站起来每小时站起来。我们还在家里写了一篇关于练习的帖子。你可以找到那个点击此处发布．
提高您的身体健康可能会对您的创造力和情绪产生影响。体重增加可以是从家中工作的意外副作用，在家里的零食和其他食物更容易获得。另外，您可能不会燃烧在工作时相同的卡路里数量。
虽然在家工作会有一个明显的调整，但如果在最初几天过渡困难，也不要感到压力。对于我们大多数不经常在家工作的人来说，在我们适应新的时间表之前，做出这样的转变将是困难的。遵循以上这些简单的技巧将有望提供一个更无缝的过渡。
