你可能知道家里的空气对你的整体健康起着关键作用。但是你对湿度的影响和保持适当的平衡了解多少呢?幸运的是，Aprilaire健康空气英雄Scott Merritt消防和冰加热和空调公司。是来给我们一些启示的。从缓解季节性过敏到改善呼吸，他讨论了健康湿度的无形好处。

采访健康航空英雄斯科特·梅里特

谢谢你和我们谈话，斯科特。你能先告诉我们美国的火冰供暖和空调公司在哪里提供服务吗？你做生意多久了，和Aprilaire一起工作多久了？

“Fire & Ice在俄亥俄州中部的大哥伦布地区运营。我们已经经营了17年，在这段时间里，我们已经成长为该市最大的暖通空调承包商之一。

几年前，我们与Aprilaire合作，因为我们认为他们的产品是一流的。这是一种有益的合作关系，我们真心相信，我们正在为客户提供顶级的室内空气质量解决方案。”

虽然大多数房主可能会考虑他们家里的温度，他们可能没有意识到湿度也在保持健康空气中发挥作用。健康湿度如何影响一个家庭?

“有很多房主在谈论供暖和制冷时甚至不会考虑家里的湿度。这不是他们的错!这一领域缺乏教育，如果你是一个新房主，你可能是人生中第一次和这个系统打交道。所以我们所做的很多工作都是提供信息。
例如，空调的主要功能之一就是给家里除湿。但通常情况下不是这样的。所以，在了解了这一点之前，家用除湿器可以帮助空调的想法并不明显。”

除了过敏原、污染物和霉菌，呼吸空气中的湿度水平会影响你的整体健康。你能解释一下健康的湿度对你的健康有多大影响吗？

“季节性的东西通常是我们关注的重点，比如春季和夏季的过敏，以及冬季适当的湿度水平如何可以降低流感感染和其他疾病(包括冠状病毒!)的风险。”几乎每个人都以某种形式处理过这些问题。确实有很多看不见的好处。

我会给你一个非常个人的例子我妈妈呼吸困难，特别是在夏天。我为她买了一个全屋除湿器，这是她有时呼吸困难和她的家对她来说是一个舒适的地方之间的区别。所以这真的可以改变生活。”

4月份，我们建议室内湿度应保持在40-60%之间，这对人体健康和舒适是最佳的。用你的话来说，什么是平衡湿度，为什么它很重要?

“大多数专家都同意这一范围，我们的教材建议将其作为最佳水平，或接近50%。但是要保持这一点，就需要对家中的湿度进行主动管理。除非你在最大限度地使用湿度控制产品，否则它不会在大部分时间里停留在那里。”

保持湿度的平衡很重要。在一个人的家里高湿度的原因是什么?

“可能有太多的东西无法列出，但有地下室的房子湿度会更高，你在这个国家的位置也很重要。”举例来说，亚利桑那州很少有人真正需要家用除湿机，但佛罗里达的每个人都会从中受益。反之亦然。在俄亥俄州，我们有潮湿的天气，也有干燥的天气，所以我们通常都推荐。

当然，窗户和隔热材料也是。作为暖通空调专家，这是我们一直在努力寻找的，一个好的暖通空调系统通常可以弥补其他地区的不足，比如旧窗户或地下室，容易受潮。”

杏全家风除湿机如何有效对抗高湿度？

“举个例子:我们Fire & Ice的总经理有个地下室被水淹了，我们把办公室里的一套Aprilaire套间借给了她。24小时后，收集了几十加仑的水，她又有了一个相对干燥的地下室。

我们的一位销售代表还安装了一台杏全家式除湿器，以管理他二楼夏天的热量。他的孩子们习惯了在最热的几个月里睡在楼下，但现在他们可以一年都呆在楼上了。

这些故事反映在我们数以百计的客户的反馈和评价中，因为这些都是常见的问题。好的湿度控制通常是正确的答案。”

最后，房主可能不确定他们是否保持了合适的湿度。解决家中湿度问题的最佳时间是什么时候?

“任何值得自己付出代价的暖通空调公司都应该愿意与您进行无需任何费用的谈话。很多人在我们的一位技术人员在家里调调或其他维修时提出这些问题，这样总是方便查询的时候。

即使你不打算在短时间内买一个新的火炉、空调或热泵，但是，在你的家里解决这些问题没有什么不好的时间。”

优先考虑健康的湿度

健康湿度在整体空气质量和个人健康中起着关键作用。从专家那里了解事实。你准备好下一步了吗?在你的家里学习更多关于健康湿度的好处?Aprilaire的健康空气英雄可以帮助你!今天就在你所在的地区找一个经过认证的健康空气专业人士吧!

呼吸生命的充实对你意味着什么

阿普里莱尔知道健康的空气塑造了我们生活的方方面面。它在我们的健康中起着关键作用，同时也给我们带来了日常的、实际的好处。健康的空气可以帮助我们在我们的世界中创造完美的平衡，证明我们呼吸的空气是真正重要的。说到平衡，让我们来探讨一下家里的健康湿度对你、你的家庭和社区有多大好处。

什么是健康湿度?

大多数人可能认为是家里的温度决定了舒适度和空气质量。虽然这是事实，但湿度在整个家庭的安全和节能方面也扮演着重要的角色。在四月天，我们认为保持你家的湿度健康湿度区(40%到60%之间)会给你带来很多好处，无论是在你的日常生活中还是在更大的范围内。

生活得更好的潜力

睡得更好

众所周知，高湿度会让人感到不舒服，尤其是当我们睡觉的时候。但这不仅仅是躺在床上感觉不舒服。高湿度会增加我们醒来的次数，从而减少我们得到的深度、宁静的睡眠时间。,深快速眼动睡眠对身体恢复和记忆很重要。

减轻压力

我们都想减轻压力，但有时并不是我们的日常任务和责任造成了我们的压力。当我们暴露在酷热或潮湿的环境中，我们的身体系统会更难运作和补偿。过热会导致虚弱、头痛和头晕。保持平衡的湿度是一个简单的方法，有助于保持压力水平下降，无论是身体和精神，并保持我们的最佳功能！

甚至对抗疾病!

有一个有趣的事实：研究表明流感病毒在干燥的空气环境中繁殖。其他病毒、霉菌和污染物往往也喜欢过于干燥或潮湿的环境。另一方面，人类则是最舒适、最健康的健康的在40%到60%之间的最佳位置。保持空气平衡不仅最适合你，还能让你远离极端环境中各种空气传播的疾病。

实用科学的力量

享受节能

如果你注意到你的能源成本比他们应该的要高，这可能是因为你的空气没有得到适当的照顾。平衡湿度可以防止空调或火炉超时工作，从而节省未来的能源成本。

增加你房子的价值

拥有一套房子是一种投资，总有一天你会想从中获利。如果你不把注意力放在家里的空气上，那可能会造成伤害，直到为时已晚，你才看到。干燥的空气会导致木材开裂，而潮湿的空气会导致有害的霉菌生长和害虫。有适当的湿度可以让你的家安全，并可以帮助你在长期。

甚至用能量星来拯救地球^®!

知道你所做的选择对环境有更大的影响不是很好吗?Aprilaire致力于创作成本和节能产品并获得能源之星认证^®，全国领先的创新和能效专家。我们的新e系列™除湿机该产品被公认为能源之星®2021年最高效节能产品，在不牺牲安装简易性或广泛的安装应用程序的前提下，提高了能源效率和拆卸能力。

联系健康的空气英雄为充分的利益今天!

在Aprilaire，我们希望您每天在家里呼吸健康的空气，帮助您实现更好的健康、更少的压力、更大的成本和能源节约的好处。健康的湿度是一个很好的开始，但一定要检查我们的整个家庭的解决方案和系统，旨在管理空气纯度，新鲜空气供应，等等。找一瓶4月莱尔健康空气Pro靠近你，因为每个人都应该呼吸到充实的生命。