什么呼吸生活的饱满性可能对你意味着什么

Aprilaire知道健康的空气塑造我们生活的各个方面。它在我们的健康中发挥着关键作用，同时也为我们带来了每天，实际利益。合并，健康的空气可以帮助我们在我们世界中创造完美的平衡，证明我们呼吸真正重要的空气。谈到平衡，让我们探讨您家中的健康湿度如何使您，您的家人和您的社区受益。

什么是健康湿度?

大多数人可能认为是家里的温度决定了舒适度和空气质量。虽然这是事实，但湿度在整个家庭的安全和节能方面也扮演着重要的角色。在四月天，我们认为保持你家的湿度健康湿度区（40%到60%）会给你的日常生活和更大范围带来很多好处。

生活得更好的潜力

睡得好一点

众所周知，高湿度会让人感到不舒服，尤其是当我们睡觉的时候。但这不仅仅是躺在床上感觉不舒服。高湿度会增加我们醒来的次数，从而减少我们得到的深度、宁静的睡眠时间。,深REM睡眠对身体恢复和记忆很重要。

减轻压力

我们都想减轻压力，但有时并不是我们的日常任务和责任造成了我们的压力。当我们暴露在酷热或潮湿的环境中，我们的身体系统会更难运作和补偿。过热会导致弱点，头痛和头晕。保持均衡的湿度是一种简单的方法，可以帮助保持压力水平，身体和精神，并保持我们的运作！

甚至与疾病作斗争！

这是一个有趣的事实：研究表明流感病毒在干燥空气环境中茁壮成长。其他病毒，模具和污染物也倾向于过度干燥或潮湿的条件。另一方面，人类最舒适和健康在一个40%到60%之间的最佳位置。保持你的空气平衡不仅是对你最好的，而且会让你远离各种在极端环境中滋生的空气传播疾病。

实践科学的力量

享受节能

如果你注意到你的能源成本高于他们应该是，这可能是因为你的空气没有得到适当的照顾。拥有平衡的湿度可以防止你的空调或炉子超时工作，从而为你节省未来的能源成本。

增加你家的价值

拥有家庭是一项投资，有一天您可能想要兑现该投资。如果你没有专注于家里的空气，那么它可能会造成伤害，直到为时已晚。干燥空气可以导致木材破裂，而潮湿的空气有助于有害的霉菌生长和害虫。具有适当的湿度可让您的家庭安全，从长远来看，可以帮助您。

甚至帮助拯救行星与能源之星^®！！

知道你所做的选择对环境有更大的影响不是很好吗?Aprilaire致力于创作成本和节能产品并获得能源之星认证^®，全国领先的创新和能源效率专家。我们新的e系列™ 除湿器被公认为能源之星®最高效2021年，已提高能源效率和拆卸能力，而不牺牲易于安装或其广泛的安装应用。

联系健康的空气英雄为充分的利益今天!

在Aprilaie，我们希望您每天都在家中呼吸健康的空气，以帮助您实现更好的健康，压力和更高成本和节能的好处。健康的湿度是一个很好的开始，但请务必查看我们所有的全家解决方案和系统，旨在管理空气纯度，新鲜空气供应等。找一个Aprilaire健康空气专家靠近你，因为每个人都应该呼吸到充实的生命。

你可能知道家里的空气对你的整体健康起着关键作用。但是你对湿度的影响和保持适当的平衡了解多少呢?幸运的是，Aprilaire健康空气英雄Scott Merritt火灾和冰加热和空调，Inc。是来给大家点启示的。从缓解季节性过敏到改善呼吸，他讨论了健康湿度的无形好处。

健康空气英雄斯科特·梅里特访谈录

谢谢你和我们发言，斯科特。您可以先告诉我们在美国火灾和冰加热和空调，Inc。提供服务吗？您在商业中多久了，您有多长时间与Aprilaire一起工作？

“Fire & Ice在俄亥俄州中部的大哥伦布地区运营。我们已经经营了17年，在这段时间里，我们已经成长为该市最大的暖通空调承包商之一。

几年前，我们与Aprilaire合作，因为我们认为他们的产品是一流的。这是一种有益的合作关系，我们真心相信，我们正在为客户提供顶级的室内空气质量解决方案。”

虽然大多数房主可能会考虑他们家里的温度，他们可能没有意识到湿度也在保持健康空气中发挥作用。健康湿度如何影响一个家庭?

“有很多房主在谈论供暖和制冷时甚至不考虑家里的湿度。这不是他们的错！这个地区缺乏教育，如果你是一个新房主，你可能是有生以来第一次面对一个系统。所以我们所做的很多工作都是信息性的。
例如，空调的主要功能之一就是给家里除湿。但通常情况下不是这样的。所以，在了解了这一点之前，家用除湿器可以帮助空调的想法并不明显。”

随着过敏原，污染物和模具，您呼吸的空气中的湿度水平会影响您的整体健康。你能解释健康的湿度如何影响你的健康吗？

“季节性因素通常是我们关注的重点，比如春季和夏季的过敏以及冬季适当的湿度水平如何降低流感感染和其他疾病（包括冠状病毒）的风险。几乎每个人都以某种形式与之打交道。确实有很多看不见的好处。

我会给你一个非常好的答复个人的例子我妈妈呼吸困难，特别是在夏天。我为她买了一个全屋除湿器，这是她有时呼吸困难和她的家对她来说是一个舒适的地方之间的区别。所以这真的可以改变生活。”

在Aprilaire，我们建议家中的湿度应保持在40-60%之间，这对人体健康和舒适是最佳的。用你的话说，什么是平衡湿度？为什么它很重要？

“大多数专家消息人士都达到该范围，我们的教育材料在最佳水平或接近50％附近推荐。但要维持这需要主动管理您的家庭的湿度。除非您使用湿度控制产品的最大利益，否则它不会简单地徘徊在大部分时间。“

在湿度方面保持平衡很重要。家里湿度高的原因是什么？

“要列出的可能太多了，但有地下室的房子湿度会更高，你在国内的位置也很重要。例如，亚利桑那州可能很少有人真正需要一台家用除湿器，但佛罗里达州的每个人都会从中受益。反之亦然，为整个家庭加湿器。在俄亥俄州，我们有潮湿和干燥的天气，所以我们通常推荐两者。

当然，窗户和绝缘材料也是如此。作为HVAC专家，这就是我们始终试图寻找的东西，并且良好的HVAC系统通常可以在旧窗户或易于滋润的地下室弥补缺陷。“

Aprilaire全家Dehumidifiers如何工作，有效地打击高湿度？

“举个例子：我们在Fire&Ice的总经理的地下室被淹了，我们把办公室里的一个Aprilaire单位借给了她。24小时几十加仑的积水过后，她又有了一个相对干燥的地下室。

我们的一个销售代表还安装了一家四月的全家脱色器，在夏天在其二楼的二楼上管理热量。他的孩子们习惯于在最热的月份楼下睡觉，但现在他们可以全年楼上。

这些故事反映在我们数以百计的客户的反馈和评价中，因为这些都是常见的问题。好的湿度控制通常是正确的答案。”

最后，房主可能不确定他们是否保持了合适的湿度。什么时候是解决家里湿度问题的最佳时机？

“任何值得其盐的HVAC公司都应该愿意与您进行谈话，而不会收取任何费用。当我们的一个技术人员在他们的家中进行调整或其他维护时，很多人都会提出这些问题，因此这总是询问的方便时间。

即使你不打算在短时间内买一个新的火炉、空调或热泵，但是，在你的家里解决这些问题没有什么不好的时间。”

优先考虑健康的湿度

健康湿度在整体空气质量和个人健康中起着关键作用。从专家那里了解事实。你准备好下一步了吗?在你的家里学习更多关于健康湿度的好处?Aprilaire的健康空气英雄可以帮助你!今天就在你所在的地区找一个经过认证的健康空气专业人士吧!

我们都很清楚，夏天的高湿度会让我们感到又粘又粘，而冬天的低湿度会让我们感到又痒又干。但是，你知道吗这两个极端情况会影响你的健康和免受空气污染物和病毒(如COVID-19)侵袭的能力吗?

这么多年来，你听到我们和其他专家ASHRAE这样， 这CDC，而且环保局谈谈全年保持家中湿度平衡的重要性，以便减少消极的家庭和健康症状由高湿度和低湿度引起的。但是，与covid-19流行病鼓励我们所有人面对我们的室内空气质量问题没有比这更好的时间来开始呼吸生活的充实——过着更健康、更舒适的生活健康的湿度。

让我们进一步探索:通过保持40%到60%的平衡湿度(称为我们的健康湿度区），儿童生长，病毒患病率，病毒患病率，呼吸道感染和过敏和哮喘症状（等）等健康问题随着您的房屋达到最佳湿度水平。

夏季保持健康的湿度

虽然我们通常倾向于在冬季湿度较低的时候探索能够改善我们整体健康状况的解决方案，但在湿度较高的夏季，仍然有可能受到病毒、细菌等的影响。不管什么季节，湿度平衡的家庭可以改善我们的呼吸免疫系统的防御，使它们更有效地捕获，去除或打击细菌。

在夏季实现最佳的健康，在全家中添加一个四月除湿机可以帮助您拯救您的笨拙，粘性，您可以在您家中体验，同时还提供突出健康和家庭相关福利。

事实上，研究表明，无论你的空间的温度，一个有50％湿度的房间不仅可以提供你想要的舒适性，而且被证明提供快速病毒失活，两天后的病毒占病毒的不到1％。这些发现有助于我们进一步强调实现落在40％和60％的健康湿度区内的平衡湿度的重要性。

在冬天保持健康的湿度

在冬季，使用四只子全家加湿器能帮助你防止家里干燥的空气影响你的呼吸道和皮肤，让你实现财富宝贵的好处也但是，在冬季使用加湿器如何像在夏季使用Aprilaire除湿器一样，帮助您和您的家人免受COVID-19等病毒大小的颗粒的侵害呢?

研究表明，表面上的冠状病毒在加热、干燥的室内空气中存活一周，湿度远低于(~20%)和高于(~80%)我们的健康湿度区(40% - 60%)。数据显示，通过将空气湿度提高到50%，可以在两天内将活病毒降低到1%以下，显著降低感染的风险。

基于区域性的湿度控制

我们都在寻找在家里保持安全和健康的方法，但是，根据你住的地方，你的湿度控制需求可能不同于一个经历了四季的地区，一个有更严酷的冬天，一个有炎热、低湿度的夏天。无论你住在哪里，你的家需要什么健康的空气英雄在您所在地区可以帮助您找到合适的解决方案，以便您全年可以实现健康的湿度。

今天就迈出第一步了解如何将您的住宅湿度保持在我们的“健康湿度区”(40% - 60%)，可以帮助保护您的住宅空气免受病毒(如COVID-19)和其他有害污染物的侵害，这些污染物往往在高湿度或低湿度环境中生长。