你可能知道家里的空气对你的整体健康起着关键作用。但是你对湿度的影响和保持适当的平衡了解多少呢?幸运的是，Aprilaire健康空气英雄Scott MerrittFire & Ice Heating and Air Conditioning, Inc。是来给我们一些启示的。从缓解季节性过敏到改善呼吸，他讨论了健康湿度的无形好处。

采访健康航空英雄斯科特·梅里特

谢谢你接受我们的采访，斯科特。您能先告诉我们美国的消防与冰制热空调公司在哪里提供服务吗?您在Aprilaire公司工作多久了?

“Fire & Ice在俄亥俄州中部的大哥伦布地区运营。我们已经经营了17年，在这段时间里，我们已经成长为该市最大的暖通空调承包商之一。

几年前，我们与Aprilaire合作，因为我们认为他们的产品是一流的。这是一种有益的合作关系，我们真心相信，我们正在为客户提供顶级的室内空气质量解决方案。”

虽然大多数房主可能会考虑他们家里的温度，他们可能没有意识到湿度也在保持健康空气中发挥作用。健康湿度如何影响一个家庭?

“有很多房主在谈论供暖和制冷时甚至不会考虑家里的湿度。这不是他们的错!这一领域缺乏教育，如果你是一个新房主，你可能是人生中第一次和这个系统打交道。所以我们所做的很多工作都是提供信息。
例如，空调的主要功能之一就是给家里除湿。但通常情况下不是这样的。所以，在了解了这一点之前，家用除湿器可以帮助空调的想法并不明显。”

与过敏原、污染物和霉菌一样，你呼吸的空气湿度水平也会影响你的整体健康。你能解释健康湿度是如何影响你的健康的吗?

“季节性的东西通常是我们关注的重点，比如春季和夏季的过敏，以及冬季适当的湿度水平如何可以降低流感感染和其他疾病(包括冠状病毒!)的风险。”几乎每个人都以某种形式处理过这些问题。确实有很多看不见的好处。

我会给你一个非常个人的例子我妈妈呼吸困难，特别是在夏天。我为她买了一个全屋除湿器，这是她有时呼吸困难和她的家对她来说是一个舒适的地方之间的区别。所以这真的可以改变生活。”

4月份，我们建议室内湿度应保持在40-60%之间，这对人体健康和舒适是最佳的。用你的话来说，什么是平衡湿度，为什么它很重要?

大多数专家都同意这个范围，而我们的教育材料推荐的最佳水平是50%或接近50%。但要保持这种状态，就需要主动管理家里的湿度。除非你在使用湿度控制产品，否则大多数时候它不会简单地悬浮在那里。”

保持湿度的平衡很重要。在一个人的家里高湿度的原因是什么?

“可能有太多的东西无法列出，但有地下室的房子湿度会更高，你在这个国家的位置也很重要。”举例来说，亚利桑那州很少有人真正需要家用除湿机，但佛罗里达的每个人都会从中受益。反之亦然。在俄亥俄州，我们有潮湿的天气，也有干燥的天气，所以我们通常都推荐。

当然，窗户和隔热材料也很重要。作为暖通空调专家，这是我们一直试图寻找的，一个好的暖通空调系统通常可以弥补那些其他区域的缺陷，如旧窗户或地下室容易潮湿。”

Aprilaire全家除湿机如何有效对抗高湿度?

“举个例子:我们Fire & Ice的总经理有个地下室被水淹了，我们把办公室里的一套Aprilaire套间借给了她。24小时后，收集了几十加仑的水，她又有了一个相对干燥的地下室。

我们的一个销售代表在夏天还在他的二楼安装了一个Aprilaire全家除湿器来管理暖气。他的孩子们习惯了在最热的月份睡在楼下，但现在他们可以一整年都呆在楼上。

这些故事反映在我们数以百计的客户的反馈和评价中，因为这些都是常见的问题。好的湿度控制通常是正确的答案。”

最后，房主可能不确定他们是否保持了合适的湿度。解决家中湿度问题的最佳时间是什么时候?

“任何称职的暖通空调公司都应该愿意免费与你进行这种对话。当我们的技术人员在家进行调整或其他维护时，很多人都会提出这些问题，所以这总是一个方便询问的时间。

即使你不打算在短时间内买一个新的火炉、空调或热泵，但是，在你的家里解决这些问题没有什么不好的时间。”

优先考虑健康的湿度

健康湿度在整体空气质量和个人健康中起着关键作用。从专家那里了解事实。你准备好下一步了吗?在你的家里学习更多关于健康湿度的好处?Aprilaire的健康空气英雄可以帮助你!今天就在你所在的地区找一个经过认证的健康空气专业人士吧!

呼吸生命的充实对你意味着什么

Aprilaire知道健康空气影响着我们生活的方方面面。它对我们的健康起着关键作用，同时也给我们带来了日常的实际好处。综合起来，“健康空气”可以帮助我们在我们的世界中创造完美的平衡，证明我们呼吸的空气真的很重要。说到平衡，让我们来探讨一下你家的健康湿度如何对你、你的家人和你的社区有益。

什么是健康湿度?

大多数人可能认为是家里的温度决定了舒适度和空气质量。虽然这是事实，但湿度在整个家庭的安全和节能方面也扮演着重要的角色。在四月天，我们认为保持你家的湿度健康湿度区(40%到60%之间)会给你带来很多好处，无论是在你的日常生活中还是在更大的范围内。

生活得更好的潜力

睡得更好

众所周知，高湿度会让人感到不舒服，尤其是当我们睡觉的时候。但这不仅仅是躺在床上感觉不舒服。高湿度会增加我们醒来的次数，从而减少我们得到的深度、宁静的睡眠时间。,深快速眼动睡眠对身体恢复和记忆很重要。

减轻压力

我们都想减轻压力，但有时并不是我们的日常任务和责任造成了我们的压力。当我们暴露在酷热或潮湿的环境中，我们的身体系统会更难运作和补偿。过热会导致虚弱、头痛和头晕。保持湿度平衡是一种简单的方法，可以帮助我们降低身体和精神上的压力，让我们在最佳状态下工作!

甚至对抗疾病!

这里有一个有趣的事实:研究表明，流感病毒在干燥的空气环境中茁壮成长。其他病毒、霉菌和污染物往往也喜欢过于干燥或潮湿的环境。另一方面，人类是最舒适的健康的在40%到60%之间的最佳位置。保持空气平衡不仅最适合你，还能让你远离极端环境中各种空气传播的疾病。

实用科学的力量

享受节能

如果你注意到你的能源成本比他们应该的要高，这可能是因为你的空气没有得到适当的照顾。平衡湿度可以防止空调或火炉超时工作，从而节省未来的能源成本。

增加你房子的价值

拥有一个房子是一种投资，有一天你可能想要从这种投资中获利。如果你不关注家里的空气，它可能会造成损害，直到你发现时已经太晚了。干燥的空气会导致木材开裂，而潮湿的空气会导致有害的霉菌和害虫的生长。保持适当的湿度可以让你的房子安全，从长远来看对你有帮助。

甚至用“能源之星”帮助拯救地球^®！

知道你所做的选择对环境有更大的影响不是很好吗?Aprilaire致力于创作低成本及节能产品并获得能源之星认证^®他是美国领先的创新和能源效率专家。我们的新e系列™除湿机该产品被公认为能源之星®2021年最高效节能产品，在不牺牲安装简易性或广泛的安装应用程序的前提下，提高了能源效率和拆卸能力。

联系健康的空气英雄为充分的利益今天!

在四月天，我们希望您每天在家里呼吸健康的空气，帮助您认识到更好的健康，更少的压力，更大的成本和节约能源的好处。健康湿度是一个很好的起点，但一定要检查我们所有的整个家庭解决方案和系统，旨在管理空气纯度，新鲜空气供应，和更多。找一瓶4月莱尔健康空气Pro靠近你，因为每个人都应该呼吸到充实的生命。