点击播放来听“让你的孩子在空气质量差的日子里保持健康、凉爽和快乐”这篇文章。

我们希望你在这个夏天尽可能多地享受户外时光!延长的日照时数和长长的名单活动提供很多让全家外出的理由。

但夏令时也可以迫使你在室内。空气质量差可能是不安全温度的东西，高过敏数、烟雾等恶劣天气事件．

对孩子来说，保持空气质量尤为重要，因为他们会更快地感受到过敏原、污染和极端高温的影响。

让我们看看今年夏天在户外是一个禁止旅行的夏天可以创造有趣的方式，安全的室内活动。

在空气质量差的日子里娱乐孩子的小贴士

室内运动

在室内做些游戏和有趣的运动来帮助孩子消耗一些能量。试着在他们最喜欢的音乐中跳舞，或者安排一个障碍课程在起居室。

经典的捉迷藏游戏是另一种打发时间和锻炼身体的完美方式。

无热烹饪

如果它在外面的炎热和闷热，你可能不会打开烤箱或炉灶。有很多伟大的无烘焙食谱在那里是孩子友好的。

我们最喜欢的包括:水果冰棒，水果和奶酪kabobs， 和风车三明治．

实地考察旅行

留在室内并不总是意味着留在家里的待遇。

带孩子去博物馆或水族馆的实地考察。这些空间通常是空调和足够大的，以保持与其他也逃避热量的距离。

科学实验

有趣和教育能够一起走。尝试一些简单科学实验比如桌面火山和DIY熔岩灯。

我们也有一些建议保持健康的简单演示孩子们可以理解和享受。

优化室内空气

当你在室内逃避外面的逃避不健康的空气时，您需要积极主动地保持您的家庭环境安全。

的Aprilaire Healthy Air System™是室内空气质量的三部分方法。它结合了新鲜空气通风，空气过滤和湿度控制，让您的房屋在今年夏天所有室内冒险。

用我们找到一个职业今天开始的工具。

点击播放听取重新开放的夏令营文章。

你的孩子今年夏天渴望离开房子吗？

作为美国开始重新开放，归功于疫苗，越来越多的机会享受夏季最爱．对于许多人来说，这意味着去夏令营旅行。

虽然父母和孩子们，相似，对传统夏季活动的回报很兴奋，但您仍可能对最安全的方法有疑问。

这是最新指导的细分。

它安全吗？

美国疾病控制与预防中心(CDC)在确认COVID-19后更新了对夏令营的建议疫苗是安全有效的为12岁及以上的每个人。

这位大型外卖是夏令营是安全的，如果营地的每个人都接种疫苗，不需要遮蔽或身体偏移。

美国儿科学院（AAP）也发布了指导方针，强调夏令营对儿童的社会重要性。

”在夏季，重要的是孩子们开始与他们的朋友、同龄人和非父母的成年人重新建立联系，在支持他们成长的环境中，同时坚持执行建议的原则，以限制SARS-CoV-2的传播。“ - aap.

这是至关重要的CDC的建议确保安全的夏令营体验。您可以与您的孩子的营地确认这些措施在活动开始前采取。

• 对于在营地开始前所有人都接种了疫苗的营地，按照美国疾病控制与预防中心关于全面接种人群的临时公共卫生建议，完全恢复能力是安全的，不需要戴口罩，也不需要保持身体距离;除非联邦、州、地方、部落或地区的法律、法规和条例要求。
• 虽然完全接种疫苗的人不需要穿面具，但营地计划应该支持选择戴面具的露营者或工作人员。
• 一致和分层使用多种预防策略可以帮助减少Covid-19的传播，并保护那些没有完全接种疫苗的人，包括露营者，员工及其家庭。
• 露营者应该被分配给群组，这将在整个营地会议上保持在一起而不混合，尽可能多地。“队列”是指在客舱，地堡或类似明确的空间中停留的露营者和工作人员。
• 户外活动一般将是最安全的，尽管大多数室内活动也是安全的，当所有活动都是安全的。

如何准备孩子

对于许多孩子来说，它已经有一段时间了，因为他们与一大群同龄人互动。他们可能会感到夏令营体验可能感到恐吓，或者在与他人有限的有限接触后有一个密切的相互作用，有点谨慎态度。

首先与孩子们对谈话进行对话，了解他们可以在营地期望的内容，并强调如果他们感到不堪重负，需要休息一下。

孩子们也应该知道这一点，即使他们不知道需要戴口罩或保持社交距离，如果这些事情能让他们感到更舒服，那么这样做是完全可以的。营地辅导员应该做出额外的努力来照顾每个孩子的安全和舒适，以确保一个积极的夏令营经历。

其他考虑因素：

• 如果您的孩子安全，请给他们一个疫苗。在最终剂量后两周被认为是完全疫苗的人。
• 遵循CDC的旅行者的指导在脱离你的孩子之前。
• 向您的营地咨询测试和联系跟踪的计划和协议。
• 和你的孩子一起送去洗手液和额外的口罩。营地也可以提供这些供应品。