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让你的家和家人为夏季天气做好准备

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哦吼!外面终于暖和起来了,这意味着我们可以不再抱怨寒冷和下雪了,而是开始抱怨太热了。(这是个好问题,对吧?)随着温度的变化,重要的是要意识到你的家和家人是如何受到影响的。所以,我们整理了一些夏季准备的小窍门。

为你和你的家人做暑期准备

我们的身体需要时间来适应每年这个时候不断上升的温度,所以在计划户外冒险时,这里有一些保持凉爽的重要方法:

多喝水

把每天的饮水量从8-10杯水增加到12-15杯水。保持水分对保护自己免受日晒和身体机能的正常运转很重要。

保护你的皮肤

使用这个图表从《夏威夷热带》来决定哪种防晒系数适合你,并考虑一款含有芦荟的清凉防晒霜。

露营:

  • 把你的帐篷搭在阴凉处,或者用热生存毯把热量反射出去
  • 在水边露营,快速泡个澡或弄湿你的手帕
  • 准备一个风扇帐篷,或者把通风口打开,以获得最大程度的微风

海滩:

  • 戴上宽檐帽,保持阴凉
  • 吃一些冷的食物来快速降温,或者尝试辛辣的食物,这些食物会使你体内的体温上升,这样你的身体就会自然地工作来降温
  • 把你的脖子、脚踝、手腕、膝盖后侧和腋窝用冰或水来冷却你的整个身体,而不是完全湿透

徒步旅行:

  • 在一天的早些时候远足,尽你最大的努力计划一个阴凉的远足。即使你的整个远足都没有阴凉,也要找阴凉的地方休息
  • 调整自己的步伐;经常休息和补水很重要
  • 穿上轻便的浅色衣服,因为深色会吸收阳光,让你更热。通过减缓水分流失,遮盖裸露的皮肤实际上比少穿衣服更能让你凉快

为你的家做夏季准备

现在是时候让你的家为夏天做好准备了。这里有一些让你的家保持凉爽的小贴士。

空调检查

为了确保你的设备能正常工作,你需要在温度变得无法忍受之前对它进行测试。的空气过滤器可能需要更换,你需要清除通风口和排气口周围的任何碎片,并确保清除机组本身的任何污垢。如果其他方法都失败了,叫一个专业

Turn the Breeze Around

你知道吊扇是做来随季节轮换的吗?冬天顺时针旋转,有助于热量的循环,夏天逆时针旋转,增加向下吹的凉风。所以旋转这些叶片来获得最大的冷却!

地下室准备

如果你的地下室完全或部分在地下,在夏天自然会保持凉爽。如果你有一个完工的地下室,在温暖的月份里,你和家人可以在那里呆更多的时间。只要确保电力和管道正常工作就可以了没有残留霉菌或发霉

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空气污染会增加认知能力下降和痴呆的风险

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最近的研究发现,长期暴露在空气污染中会增加认知能力下降和痴呆的风险。

暴露在室内外的空气污染物中会导致许多慢性和急性并发症。虽然大多数研究都专注于肺和心脏健康,但科学家们最近关注的是空气污染物,特别是超细PM2.5颗粒对大脑的影响。这些微粒对你的大脑特别重要,因为它们可以绕过你身体的自然防御,比如血脑屏障和破坏神经元。它们也会造成严重破坏对你身体其他部分的影响自然过程像细胞复制,呼吸,和免疫系统的反应这也会影响大脑的功能。

PM2.5颗粒物污染增加认知能力下降的风险

PM2.5微粒在你家内外都有。常见的来源是煤气炉,汽车尾气,木材燃烧和烟草。这些有毒微粒被吸入后极其危险。世界卫生组织估计700万年每年都有人死于室内空气污染。

幸运的是,AprilAire公司提供的全屋健康空气解决方案可以帮助你减少暴露在这些污染物中的几率。

为了管理你家里的室内空气质量的各个方面,投资一个AprilAire健康空气系统由当地专业人士安装。这套全屋系统将通过捕获空气中的病毒等有害微粒,管理湿度控制,并引入新鲜空气,来保持室内空气的健康和清洁。

通过你家过滤系统的PM2.5微粒被空气过滤器捕获,从而减少了有害空气污染物的数量。我们的健康空气MERV 16空气滤清器能捕获99%引发哮喘和过敏的空气微粒。此外,过滤器还能捕获98%通过过滤系统的空气中的病毒、烟草烟雾和雾霾微粒。的健康空气MERV 13 +碳空气过滤器带来了我们所有相同的好处健康空气MERV 13空气过滤器还有一个碳过滤器,可以减少宠物和烹饪的气味,以及VOCs(挥发性有机化合物)。

关好窗户,封好家里的裂缝,防止室外空气污染物进入室内。如果它们真的进入了室内,AprilAire全屋空气净化器可以帮助捕获这些有毒颗粒物。

得到健康的空气

更换空气过滤器可在前述链接购买。它们会被送到你家,房主可以简单方便地安装。或完整的室内空气质量管理,请询问您的local Healthy Air Pro关于AprilAire健康空气系统

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如何为夏天清洁和准备空调

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点击播放收听《如何为夏季清洁和准备空调》一文。

不要等到一年中第一个炎热的日子才去检查你的空调!几个简单的步骤就可以确保你家的制冷系统是干净的,并处于良好的工作状态,这样它就可以准备好迎接夏天的一切。

1.干净的外表

你的中央空调机组使用室外冷凝器和压缩机,除去热空气,返回冷空气。因为它位于室外,叶子、污垢和其他碎片会影响机组,无论在休息的时候有没有盖上。

小心清除任何累积的碎片,并检查外部线圈,以确保它们是干净的,没有弯曲。

2.检查过滤器

替换空气过滤器每年至少在你的中央空调机组上进行一次检查,这对于保护你呼吸的空气和空调机组的性能都是至关重要的。

过滤器通常安装在室内空气处理单元,也可能安装在你家的通风口。检查它们是否有灰尘和碎片,必要时更换它们。一个堵塞的过滤器会把过敏原引入家里,让你的空调更难吹空气。

3.测试功能

在你整个夏天都需要空调工作之前,在春天对它进行一次简短的测试。打开空调电源,检查它是否冷却了你家里的必要部件。

如果似乎有什么问题,请联系当地的暖通空调技术人员进行检查和诊断。当第一股热浪袭来时,你会庆幸自己这么做了!

4.添加一个除湿机

让你的空调系统发挥最大性能和使用寿命的部分方法是不要让它超负荷工作。在某些高湿度的条件下全国地区让你的空调更努力地工作来冷却空气。使用一个AprilAire全屋除湿机帮助你的空调更快地达到设定的温度,同时在短期内节省能源,在长期内避免更换成本。

美国肺脏协会采访

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呼吸健康空气:接受美国肺脏协会采访

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在AprilAire,我们鼓励呼吸健康空气,因为我们知道它有益于你的整体健康。的美国肺协会也知道。这就是为什么AprilAire空气过滤器是美国肺脏协会*的全国骄傲合作伙伴,在改善肺部健康和预防肺部疾病的斗争中发挥着关键作用。

我们采访了国家发展高级副总裁Sally Draper,讲述了健康空气的重要性,以及AprilAire和美国肺脏协会是如何合作帮助你呼吸充实的生活的。

你能向读者介绍一下你自己吗?告诉我们你为什么选择在美国肺脏协会工作?

“我在2014年加入肺脏协会,因为我被它的全面使命所吸引——通过改善肺部健康和预防肺部疾病来拯救生命。每一天,我们都在努力资助创新研究,倡导保护肺部的政策,用科学支持的信息教育患者、护理人员、提供者和公众,从而帮助美国人呼吸得更轻松。我们成立于115多年前,今天的需求比以往任何时候都要大,包括年轻人吸电子烟的流行、气候变化和COVID-19!”

你能跟我们说说美国肺脏协会的使命吗?

“美国肺脏协会是致力于通过改善肺部健康和预防肺部疾病来拯救生命的领导组织。我们的工作集中在四个战略任务上:战胜肺癌;为所有人争取清洁空气;提高肺病患者及其家人的生活质量;创造一个无烟的未来。无论是寻找肺部疾病的治疗方法,让孩子远离烟草,还是倡导保护我们呼吸的空气的法律,美国肺脏协会的工作每天都在帮助拯救生命。”

AprilAire和美国肺脏协会最初是如何开始合作的?这种关系现在是什么样子的?

AprilAire和美国肺脏协会在2018年建立了新的合作关系。我们很快意识到我们有很多共同之处。我们的合作关系发展起来是因为我们看到了教育和帮助更多消费者改善家中空气质量、创造更健康环境的机会。

自2020年以来,AprilAire一直是肺协会的骄傲合作伙伴,其4英寸住宅空气过滤器。此外,AprilAire还加入了肺协会,成为我们的20财年全国争取空气攀登健康空气合作伙伴。该公司还支持了肺脏协会的“为清洁空气挺身而出”运动。作为这项倡议的一部分,我们正在推动围绕空气质量、气候和健康的对话。肺脏协会邀请人们分享他们的#我的清洁空气故事#——知道当人们意识到气候和空气质量正在影响他们的邻居、朋友和爱人的健康时,他们会更愿意采取行动。AprilAire为#我的清洁空气故事#竞赛提供了奖品,包括一个全家庭室内空气质量升级的大奖(AprilAire健康空气系统)®)和9台AprilAire室内空气净化器。今年,该公司再次加大力度,赞助了在密尔沃基举行的Wisconsin Fight For Air Climb活动。同样是在2021年,肺协会欢迎AprilAire的母公司Research Products Corporation的总裁兼首席执行官Dale Philippi加入肺协会的威斯康星州领导委员会。”

给我们讲讲Fight For Air Climb。

“美国肺脏协会的争取空气攀登是全国首屈一指的楼梯攀登挑战。在全国38场活动中,所有年龄的儿童和成人都参与到这场庆祝爬楼梯冒险中来。疫情爆发前,“为空气而战”活动在我国几座最具标志性的摩天大楼举行。今年,肺脏协会邀请参与者到户外进行一次独一无二的冒险活动,以支持健康的肺部和清洁的空气。事实上,5月22日,戴尔是该公司50多名员工团队中的一员,他们在密尔沃基的美国家庭运动场爬楼梯nd,证明他为自己所支持的事业投入了自己的双脚、时间和才华。

AprilAire一直是Fight For Air Climb的坚定合作伙伴,向员工、客户、贸易伙伴、家人和朋友宣传这项活动。通过这种独特的载体,该公司吸引各个年龄层的人来了解和庆祝健康空气的重要性。”

AprilAire的空气过滤器是美国肺脏协会的全国骄傲合作伙伴。您觉得我们的使命与您的一致吗?

“我们的首席执行官哈罗德·维默(Harold Wimmer)说过,‘呼吸不应该是一场艰难的战斗,但对许多人来说,它是……没有人应该每天都要为空气而战。’同样,戴尔也宣称,‘我们相信每个人都应该呼吸健康的空气。’作为国家自豪的合作伙伴,AprilAire的使命是通过改善家庭空气来增进每个人的健康,这与美国肺脏协会的使命非常一致,后者是人人享有清洁空气的捍卫者。”

呼吸健康空气的好处是什么?人们每天可以做什么来呼吸充实的生活?

“清洁的空气对肺部健康至关重要。美国肺脏协会致力于确保我们呼吸的空气是清洁和安全的,不受有害污染。事实上,我们每年都会发布我们的《空气状况报告》,它着眼于两种最广泛和最危险的空气污染物,臭氧和细颗粒物。我们的《2021年空气状况报告》发现,每10个美国人中就有4个以上(超过1.35亿人)生活在臭氧或微粒污染水平不健康的地方。

你能做的最重要的事情之一是呼吸充实的生活让污染源远离你的家。看看这些常识性的建议在Lung.org上。此外,通风有助于减少室内空气污染,但如果与将已知的空气污染源排除在建筑物外配合使用,效果最好。有关如何使用通风设备保护肺部健康的建议,请查看我们的章节《通风:建筑物如何呼吸》。”

为健康空气而战

在AprilAire,我们相信每个人都应该呼吸到生命的丰满,我们不是唯一有这种感觉的人。通过我们与美国肺脏协会的骄傲合作,我们的目标是让每个家庭都充满健康的空气。AprilAire和肺脏协会都认为,每个人都应该呼吸健康的空气,保持健康的室内空气质量是肺脏健康的重要一步。阅读更多关于我们的伙伴关系以及美国肺脏协会在他们的网站

*免责声明:美国肺脏协会不背书任何产品、设备或服务。

2021年好邻居价值观

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2021年:AprilAire的好邻居价值观

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我们把关心他人的重要性放在心上AprilAire。我们相信我们有超越个人工作的目标,成为一个成功的公司也意味着“做一个好邻居”。这是我们的核心价值观之一,也是我们每年都付诸行动的目标。

我们将继续致力于帮助我们的当地社区在很多方面,包括经济捐助和志愿服务。在过去,我们筹集了资金,为有需要的母亲提供pack-n-play,在当地献血活动中做志愿者,全年举办各种捐赠活动。

尽管在COVID-19大流行之后,我们的合作机会看起来有所不同,但我们很高兴继续与圣文森特·德保罗学会合作,其使命宣言如下:

“作为一个会员组织,该协会于1925年开始在麦迪逊与两个以教区为基础的团体合作成员服务他们的邻居有需要的人。今天,该协会在戴恩县开展的项目包括一个大型的客户选择食品储藏室,一个慈善药房,为无家可归者的货物储存,七家提供直接慈善的旧货店,在圣文森特·德保罗港和圣伊丽莎白·安·西顿之家提供住房,以及为贫困人口提供其他形式的援助。”

自2014年以来,我们一直与圣文森特·德·保罗-麦迪逊合作,为我们提供了许多难得的机会,让我们回馈社会,践行成为好邻居的使命。

我们相信,他们为我们的社区提供帮助所做的工作比以往任何时候都更重要,这就是为什么我们荣幸地成为2021年圣文森特·德保罗第六届年度关爱Café筹款早餐的白金赞助商,该早餐将于2021年5月5日举行。主题是“爱是可见的”。

他们今年要进行虚拟化,这意味着他们有无限的能力来达到14万美元的目标。如果你住在戴恩县,我们鼓励你参加虚拟活动,通过对食品分发处、免费药房和住房项目的捐赠来支持我们有需要的邻居。

点击在这里了解更多关于圣文森特·德保罗-麦迪逊的信息,了解如何参与。

或者找一个你所在地区的慈善事业这样你就有可能与之联系并产生影响。

Acculevel基础修复和防水

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总部位于印第安纳州的Acculevel的优质人员和合作伙伴提供成功的秘诀

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基础修复防水公司,Acculevel,需求量很大,而且没有放缓的迹象。公司成立于1996年,在提供行业内最高质量的工作和客户服务的同时,通过对客户的诚实和透明赢得了信任的声誉。这种声誉刺激了快速增长,事实上,Acculevel目前正在建设一个新设施,将其产能增加两倍。

Acculevel的重点是家庭和文化

Acculevel是一家家族企业,创始人Andy Beery和他的儿子Neil和Nolan一起工作,负责运营和销售。他们一起建立了一种专注于帮助他人的强大文化。运营经理Neil Beery说:“我们真的把公司文化、优秀的员工和人才都放在了真正帮助别人上。”这种增长——这种文化真的对我们的工作产生了巨大的影响。”

使用最好的产品是Acculevel成功的另一个关键。业主对该公司的评价很高,因为他们提供的解决方案经得起时间的考验,这并非巧合,这是业内所有承包商的工作都不能这么说的。他们很自豪地在他们的封装工作中使用AprilAire除湿机。总裁Andy Beery说:“在我们看来,AprilAire是顶级的产品,所以没有其他地方可以改进。”

Nash Distribution为Acculevel提供优质产品

随着快速增长,也需要有工具和材料随时准备好,以完成工作,而不是建立一个积压。这正是Acculevel与Nash Distribution和AprilAire合作的真正亮点所在。在一个供应链几乎不断中断的时代,Nash Distribution以在合作伙伴需要的时候拥有他们需要的产品而自豪。再加上AprilAire在美国的生产,确保Acculevel能按时收到他们期望的高质量产品。

Acculevel对客户服务的专注和提供真正的解决方案,使其与AprilAire成为理想的合作伙伴。Andy Beery说:“我们已经独家使用AprilAire很多年了——它们是优秀的产品,我们的客户对它们的性能非常满意。”

大多数任何企业,无论什么行业,都可以借鉴Acculevel的模式,与志同道合的合作伙伴结盟,提供优质服务,专注于让客户受益的解决方案。将这些特点融入到你的业务中,你将通过创建一支满意的客户大军,将通过口碑营销你的服务和驱动你的方式,节省你的营销资金和销售人员的时间,把你带到下一个层次。