你可能知道家里的空气对你的整体健康起着关键作用。但是关于湿度和保持平衡的影响，你知道多少呢?幸运的是，阿普瑞尔健康航空英雄斯科特·梅里特火灾和冰加热和空调，Inc。这是在这里脱掉一些光。通过减轻季节性过敏来说，只是呼吸更好，讨论了健康湿度的看不见的益处。

采访健康飞行英雄斯科特·梅里特

谢谢你接受我们的采访，斯科特。您能不能先告诉我们美国的冷暖空调公司是在哪里提供服务的?你从商多久了，和阿普瑞尔一起工作多久了?

“Fire & Ice在俄亥俄州中部哥伦布地区运营。我们已经经营了17年，在此期间，我们已经成长为该市最大的暖通空调承包商之一。

几年前，我们与Aprilaire合作，因为我们认为他们的产品是一流的。这是一种有益的合作关系，我们坚信我们正在为客户提供一流的室内空气质量解决方案。”

虽然大多数房主可能会考虑家中的温度，但他们可能没有意识到湿度在保持健康空气方面也起着作用。健康的湿度如何影响家庭？

“在谈论加热和冷却时，有许多房主甚至不会考虑家庭的湿度。这不是他们的错！在这方面缺乏教育，如果您是新的房主，您可能会在您的生活中第一次处理系统。我们在努力中做了很多事情是信息。
例如，空调的主要功能之一就是给家里除湿。但通常不是这样的。所以，只有当你了解了这一点，你才会明白，家用除湿机可以帮助你的空调。”

除了过敏原、污染物和霉菌，你呼吸的空气湿度水平也会影响你的整体健康。你能解释一下“健康湿度”对健康的影响吗?

“季节性因素通常是我们关注的重点，比如春季和夏季的过敏，以及冬季适当的湿度水平如何能降低感染流感和其他疾病(包括冠状病毒!)的风险。”几乎每个人都会以某种形式与之打交道。真的有很多看不见的好处。

我会给你一个个人的例子例如我母亲呼吸困难，尤其是在夏天。我给她买了一台全屋除湿机，这就是她时不时呼吸困难和家里舒适的区别。所以这真的可以改变生活。”

在四月，我们建议室内湿度保持在40-60%之间，这对人体健康和舒适是最理想的。用你的话说，什么是平衡湿度，为什么它很重要?

“大多数专家消息人士都达到该范围，我们的教育材料在最佳水平或接近50％附近推荐。但要维持这需要主动管理您的家庭的湿度。除非您使用湿度控制产品的最大利益，否则它不会简单地徘徊在大部分时间。“

当谈到湿度时，保持平衡是很重要的。家中湿度高的原因是什么?

“可能有太多的问题，但有地下室的房子湿度更高，而且你在乡下的位置也很重要。例如，在亚利桑那州，可能很少有人真正需要一台全屋除湿机，但在佛罗里达州，每个人都会从中受益。对于整个家庭的加湿器来说也是如此。在俄亥俄州，我们这里的天气既潮湿又干燥，所以我们通常都推荐这两种天气。

当然，窗户和绝缘材料也是如此。作为HVAC专家，这就是我们始终试图寻找的东西，并且良好的HVAC系统通常可以在旧窗户或易于滋润的地下室弥补缺陷。“

Aprilaire家用除湿机如何有效对抗高湿度?

“这是一个例子：我们在火灾和冰上的总经理有一个洪水的地下室，我们借给她在办公室中有的四个月单位之一。后来二十四小时和几十加仑的收集水，她再次进行了相对干燥的地下室。

我们的一位销售代表还在他的二楼安装了一台Aprilaire全屋除湿机，以控制夏天的热量。他的孩子们习惯了在最热的月份睡在楼下，但现在他们可以一整年都睡在楼上。

这些故事反映在我们数百名客户的反馈和证词中，因为这些是常见的问题。良好的湿度控制往往是正确的答案。”

最后，房主可能不确定他们是否保持了合适的湿度。什么时候是解决家里湿度问题的最佳时间?

“任何值得其盐的HVAC公司都应该愿意与您进行谈话，而不会收取任何费用。当我们的一个技术人员在他们的家中进行调整或其他维护时，很多人都会提出这些问题，因此这总是询问的方便时间。

即使你不打算在近期内安装新的炉子、空调或热泵，在家里解决这些问题也不是什么坏事。”

优先考虑健康的湿度

湿度在整体空气质量和个人健康方面发挥着关键作用。从专家那里获取事实。你准备好采取下一步，了解更多关于健康湿度在你家里的好处了吗?一个Aprilaire的健康空气英雄可以帮助!今天就在你所在的地区找到一个认证的四月空气健康专业人士!

呼吸生命的充实对你意味着什么

阿普瑞尔知道，“健康空气”塑造了我们生活的方方面面。它在我们的健康中扮演着重要的角色，同时也给我们每天带来实际的好处。综合起来，“健康空气”可以帮助我们在我们的世界中创造完美的平衡，证明我们呼吸的空气真的很重要。说到平衡，让我们探讨一下健康的湿度是如何使你的家庭和你的社区受益的。

什么是健康湿度?

大多数人可能认为是家里的温度决定了舒适度和空气质量。虽然这是事实，但湿度对整个家庭的安全和节能也起着重要作用。在Aprilaire，我们相信保持您家的湿度健康湿度区（在40％到60％之间）将导致您日常生活和更大范围内的许多福利。

生活得更好的潜力

睡得更好

众所周知，高湿度会让人非常不舒服，尤其是在我们睡觉的时候。但不只是躺在床上感觉不舒服。高湿度实际上会增加我们醒来的次数，从而减少我们得到的深度、宁静的睡眠时间。,深快速眼动睡眠对身体恢复和记忆很重要。

降低压力水平

我们都想降低压力水平，但有时不仅仅是我们的日常任务和责任造成了我们的压力。当我们暴露在高温或潮湿的环境中，我们的身体系统会发现很难运作和补偿。过热会导致弱点，头痛和头晕。保持均衡的湿度是一种简单的方法，可以帮助保持压力水平，身体和精神，并保持我们的运作！

甚至对抗疾病!

这里有一个有趣的事实：研究表明流感病毒在干燥的空气环境中繁殖。其他病毒、霉菌和污染物也喜欢过度干燥或潮湿的环境。另一方面，人类则是最舒适、最健康的健康的在一个漂亮，甜蜜的地方40％和60％之间。保持空气平衡不仅适合您，而且会让您免于在极端环境中茁壮成长的各种空中疾病。

实践科学的力量

享受节能

如果你注意到你的能源消耗比他们应该的高，这可能是因为你的空气没有得到适当的照顾。保持平衡的湿度可以防止你的空调或炉子超时工作，从而节省你未来的能源成本。

增加你的房屋价值

拥有一套房子是一项投资，有一天你可能想要从中获利。如果你没有关注家里的空气，它可能会造成你看不到的损害，直到为时已晚。干燥的空气会导致木材开裂，而潮湿的空气则会助长有害的霉菌和害虫的生长。适当的湿度可以让你的家更安全，从长远来看也能帮助你。

甚至用能源之星帮助拯救地球^®！

知道你所做的选择对环境有更大的影响不是很好吗?Aprilaire致力于创造成本和节能产品并获得能源之星认证^®他是美国领先的创新和能源效率专家。我们的新e系列™除湿机，被认为是能源星级最有效的2021，可以提高能效和去除容量，而不会牺牲易于安装或其各种安装应用。

连接一个健康的空气英雄为充分的好处今天!

在四月，我们希望您每天在家中呼吸健康的空气，以帮助您实现更好的健康，更少的压力，更大的成本和能源节约的好处。健康湿度是一个很好的开始，但一定要检查我们所有的全屋解决方案和系统，旨在管理空气纯度，新鲜空气供应，以及更多。找一个四月的健康空气专家因为每个人都值得拥有充实的生命。